exclusiv Spy Dinamo! Ce sunt inelele cu care au fost surprinși jucătorii lui Kopic la ultimele acțiuni: monitorizare permanentă! Croatul vrea să știe tot

Cu Kopic pe bancă, Dinamo a reușit câteva rezultate surpriză: succes la Constanța cu Farul, victorii fără să primească gol cu Hermanstadt și UTA în sezonul regular, puncte importante care au apropiat formația alb roșie la 2 puncte de salvarea directă.

Monitorizați cu inele

În afara unei campanii de achiziții solide, Kopic a cerut atenție sporită și pe programul pe care jucătorii îl au, pe partea fizică, dar și pe recuperare. Printre metodele folosite de Aleksa Boskovici, preparatorul fizic cu care Kopic lucrează la Dinamo, sunt și inelele Ultrahuman, pe care jucătorii au început să le poarte în permanență.

iAMsport.ro a stat de vorbă cu Aleksa, care a dezvăluit ce urmărește de la acest program: "Am căutat să apelăm la acest gen de tehnologie, e vorba despre aceste inele cu senzori care monitorizează mișcarea, ritmul cardiac și temperatura corpului".

Somnul, factorul cheie

Stafful lui Kopic vrea ca jucătorii să fie mereu la 100% din punct de vedere fizic la antrenamentele lui Dinamo. În acest sens, unul dintre criteriile urmărite atent este somnul.

Citește și

S-a terminat calvarul pentru unul dintre cei mai promițători fotbaliști ai Superligii! Poate intra luni pe teren, după aproape opt luni pe tușă

S-a terminat calvarul pentru unul dintre cei mai promițători fotbaliști ai Superligii! Poate intra luni pe teren, după aproape opt luni pe tușă

Laszlo Balint, noul antrenor de la Petrolul? Prima reacție a tehnicianului: ”Am avut o discuție!” Ce spune Mihai Teja despre posiblitatea de a semna cu ploieștenii

Laszlo Balint, noul antrenor de la Petrolul? Prima reacție a tehnicianului: ”Am avut o discuție!” Ce spune Mihai Teja despre posiblitatea de a semna cu ploieștenii

"Printre parametrii cheie asupra cărora ne concentrăm sunt etapele de somn. S-a demonstrat că e foarte important să știm cât timp petrece jucătorul în fiecare etapă de somn pentru a afla exact calitatea somnului.

Adică, e foarte importantă faza de somn profund, care e critică pentru recuperarea sportivului, e timpul în care organismul intră într-o stare de odihnă completă", a mai spus Aleksa Boskovic.

Cu inelul peste tot

Jucătorii lui Dinamo au purtat inelele în permanență, fapt care a ajutat stafful să afle totul despre fotbaliști: dacă și cât de mult de odihnesc.

"Jucătorii noștri au purtat aceste inele în mod continuu. Ne-a permis astfel să urmărim nu doar odihna, ci și activitatea zilnică a fiecăruia, cum ar fi mersul pe jos. N-am întâlnit probleme, ceea ce ne bucură, arată că sunt profesioniști.

Sunt mulți sportivi de top care au început să fie adepți ai acestor inele în mod independent, fără să fie obligați de cluburi. E o tehnologie care se bucură de tot mai multă popularitate", a punctat preparatorul lui Dinamo.

S-a spus "da" în lot

Fotbaliștii lui Kopic au fost de acord să poarte inelele, deși asta a implicat să fie urmăriți la fiecare pas. Un fapt care l-a bucurat pe Aleksa Boskovic: "Să știi că răspunsul a fost copleșitor de pozitiv. E esențial pentru ei să vadă că această tehnologie nu se referă la supraveghere pas cu pas, ci la o monitorizare, la adaptarea sarcinilor de antrenament și nevoia fiecăruia.

Am aflat așa tiparele de somn timp de 2-3 săptămâni. Iar acum facem program individual pentru fiecare. Am aflat, de exemplu, că avem jucători care dorm mult, însă rămân mult în principala faza de somn, ceea ce nu e benefic pentru recuperare".

Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, Facebook sau YouTube. Zi de zi ai conținut de ultimă oră din lumea sportului.