Un fost jucător al FCSB a dezvăluit cum decurg antrenamentele sub comanda lui Thomas Neubert: ”Inuman! Mulți colegi au vomitat”

Foto 1/3 Galerie foto(3) Galerie foto (3 fotografii): Un fost jucător al FCSB a dezvăluit cum decurg antrenamentele sub comanda lui Thomas Neubert: ”Inuman! Mulți colegi au vomitat”

Daniela Nicolescu   |   Publicat: 18.02.2024 08:37   |  Actualizat: 18.02.2024 10:27

Adi Popa (35 de ani), liber de contract după despărțirea de Concordia Chiajna, a rememorat sesiunile de pregătire pe care le-a efectuat sub comanda preparatorului german Thomas Neubert (43 de ani), în perioada în care mijlocașul a fost jucătorul celor de la FCSB.

Adi Popa a fost jucătorul celor de la FCSB timp de cinci ani, între 2012 ți 2017, timp în care a avut șansa de a colabora cu unul dintre cei mai renumiți preparatori fizici din fotbalul românesc, neamțul Thomas Neubert.

Mijlocașul dreapta susține că antrenamentele erau chinuitoare și unii colegi de-ai săi au ajuns să vomite din cauza efortului depus.

”Antrenamentele au fost foarte grele

Liber de contract după despărțirea de Concordia Chiajna, Adi Popa a rememorat sesiunile de pregătire pe care le-a susținut sub comanda neamțului.

”Motoreta” și-a adus aminte de câteva episoade dramatice, în care unii dintre colegii săi vomitau pe teren la finalul antrenamentelor:

Au fost antrenamente foarte, foarte grele. Ca să fie pe înțelesul tuturor, și a celor care nu practică fotbal: dacă tu poți să duci 100%, noi lucram la 120%. Ceea ce e inuman! Organismul se adaptează și încearcă, dar apoi e normal să apară accidentările.

Eu am stat bine la alergare și viteză și m-am adaptat. Trebuie să faci sacrificii pentru rezultate, dar antrenamentele au fost foarte grele. Eu nu am vomitat, dar am văzut mulți colegi care au făcut-o. Mai ales vara, când era cald și terenul uscat, iar sania nu aluneca”, a spus Adi Popa, pentru Gsp.

Foto 2/3

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert”

”Motoreta” a oferit detalii cu privire la cerințele lui Neubert și a declarat că a trecut prin momente în care simțea că nu poate face față solicitărilor neamțului.

”Dacă obiectivul era să faci 100 de metri în 10 secunde, noi trebuia să îi facem în 9 secunde. Organismul nu putea, dar trebuia să încercăm. Tot timpul împingeam limita. Și la greutăți. Dacă noi puteam ridica 70 de kilograme, încercam cu 80. Am avut momente când simțeam că nu mai pot.

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert. Concurența era foarte mare și puteai fi imediat înlocuit. Cum a fost și cu Ajax, când Pintilii și Bourceanu erau suspendați și am jucat cu Prepeliță și Filip, care au evoluat foarte bine și ne-am calificat. Eram toți atât de bine pregătiți că nu conta cine juca”, a adăugat Adi Popa.


Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, Facebook sau YouTube. Zi de zi ai conținut de ultimă oră din lumea sportului.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
I-a reproșat un singur lucru după FCSB - Rapid: ”Acolo  a fost penalty clar”
I-a reproșat un singur lucru după FCSB - Rapid: ”Acolo a fost penalty clar”
I-a reproșat un singur lucru după FCSB - Rapid: ”Acolo a fost penalty clar”
Nadia Comăneci a vorbit în Spania despre problemele Simonei Halep: "A câștigat lupta!"
Nadia Comăneci a vorbit în Spania despre problemele Simonei Halep: "A câștigat lupta!"
Nadia Comăneci a vorbit în Spania despre problemele Simonei Halep: "A câștigat lupta!"
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
Când poate deveni FCSB campioana Ligii 1 + Scenariul SF prin care pierde primul loc
Când poate deveni FCSB campioana Ligii 1 + Scenariul SF prin care pierde primul loc
Când poate deveni FCSB campioana Ligii 1 + Scenariul SF prin care pierde primul loc
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"

Cele mai citite

Ce arată reluările la golul anulat al lui Florinel Coman din FCSB - Rapid
Ce arată reluările la golul anulat al lui Florinel Coman din FCSB - Rapid
SuperLiga  |  20 Aprilie 2024, 21:07
1.
Ce arată reluările la golul anulat al lui Florinel Coman din FCSB - Rapid
EXCLUSIV | 5.000.000 de euro, suma încasată de Dinamo de la un sponsor-acționar. ”Câinii”, printre puținele formații din Superligă aflate pe plus
EXCLUSIV | 5.000.000 de euro, suma încasată de Dinamo de la un sponsor-acționar. ”Câinii”, printre puținele formații din Superligă aflate pe plus
SuperLiga  |  20 Aprilie 2024, 09:15
2.
EXCLUSIV | 5.000.000 de euro, suma încasată de Dinamo de la un sponsor-acționar. ”Câinii”, printre puținele formații din Superligă aflate pe plus
Suporterii Stelei cer schimbarea denumirii clubului la FRF. EXCLUSIV | Reacția clubului din Ghencea
Suporterii Stelei cer schimbarea denumirii clubului la FRF. EXCLUSIV | Reacția clubului din Ghencea
Liga 2  |  19 Aprilie 2024, 14:45
3.
Suporterii Stelei cer schimbarea denumirii clubului la FRF. EXCLUSIV | Reacția clubului din Ghencea
Câți ani au lucrat și ce salariu au avut pensionarii care iau pensie mare la recalculare? Exemple
Câți ani au lucrat și ce salariu au avut pensionarii care iau pensie mare la recalculare? Exemple
Câți ani au lucrat și ce salariu au avut pensionarii care iau pensie mare la recalculare? Exemple
Cum pot ieși femeile cu 3 ani mai devreme la pensie, iar bărbații cu 5 ani? Ce pensie vor avea?
Cum pot ieși femeile cu 3 ani mai devreme la pensie, iar bărbații cu 5 ani? Ce pensie vor avea?
Cum pot ieși femeile cu 3 ani mai devreme la pensie, iar bărbații cu 5 ani? Ce pensie vor avea?
VIDEO Bashar al Assad pretinde că s-a întâlnit cu un șef de serviciu din România. Ce zic SRI și SIE?
VIDEO Bashar al Assad pretinde că s-a întâlnit cu un șef de serviciu din România. Ce zic SRI și SIE?
VIDEO Bashar al Assad pretinde că s-a întâlnit cu un șef de serviciu din România. Ce zic SRI și SIE?
Știri de ultimă oră din sport
Ion Țiriac, propunere greu de refuzat pentru Mircea Lucescu: ”Nu am glumit! Îi fac şi stadion”
Ion Țiriac, propunere greu de refuzat pentru Mircea Lucescu: ”Nu am glumit! Îi fac şi stadion”
Diverse   |  22 Aprilie 2024, 13:00
Ion Țiriac, propunere greu de refuzat pentru Mircea Lucescu: ”Nu am glumit! Îi fac şi stadion”
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
SuperLiga   |  22 Aprilie 2024, 11:54
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
live score Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
SuperLiga   |  22 Aprilie 2024, 10:39
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"
SuperLiga   |  22 Aprilie 2024, 10:14
Kyros Vassaras rupe tăcerea după cea mai controversată fază din FCSB - Rapid: "Decizie corectă!"
Vinicius Junior i-a luat "la mișto" pe adversari după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Cine se crede?"
Vinicius Junior i-a luat "la mișto" pe adversari după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Cine se crede?"
LaLiga   |  22 Aprilie 2024, 10:10
Vinicius Junior i-a luat "la mișto" pe adversari după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Cine se crede?"
Mihai Rotaru, primele concluzii după debutul lui Gâlcă la Universitatea Craiova: ”Sunt convins că vom arăta din ce în ce mai bine”
Mihai Rotaru, primele concluzii după debutul lui Gâlcă la Universitatea Craiova: ”Sunt convins că vom arăta din ce în ce mai bine”
SuperLiga   |  22 Aprilie 2024, 09:30
Mihai Rotaru, primele concluzii după debutul lui Gâlcă la Universitatea Craiova: ”Sunt convins că vom arăta din ce în ce mai bine”
"O rușine!" Xavi a răbufnit după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Sentiment de maximă nedreptate"
"O rușine!" Xavi a răbufnit după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Sentiment de maximă nedreptate"
SuperLiga   |  22 Aprilie 2024, 09:11
"O rușine!" Xavi a răbufnit după Real Madrid - Barcelona 3-2: "Sentiment de maximă nedreptate"
Endrick, pus de iubită să semneze un contract. Ce i-a fost interzis să facă și care sunt obligațiile
Endrick, pus de iubită să semneze un contract. Ce i-a fost interzis să facă și care sunt obligațiile
Diverse   |  22 Aprilie 2024, 09:00
Endrick, pus de iubită să semneze un contract. Ce i-a fost interzis să facă și care sunt obligațiile
Ion Țiriac, propunere greu de refuzat pentru Mircea Lucescu: ”Nu am glumit! Îi fac şi stadion”
Diverse   |  13:00
Ion Țiriac, propunere greu de refuzat pentru Mircea Lucescu: ”Nu am glumit! Îi fac şi stadion”
Gigi Becali vrea să bage 3.000.000 de euro în transferuri. Oferta pe care o face pentru Louis Munteanu
SuperLiga   |  12:18
Gigi Becali vrea să bage 3.000.000 de euro în transferuri. Oferta pe care o face pentru Louis Munteanu
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
SuperLiga   |  11:54
Basarab Panduru a văzut debutul lui Gâlcă la Craiova și a tras imediat o concluzie: "Un fotbal foarte frumos"
I-a reproșat un singur lucru după FCSB - Rapid: ”Acolo a fost penalty clar”
SuperLiga   |  11:52
I-a reproșat un singur lucru după FCSB - Rapid: ”Acolo a fost penalty clar”
EXCLUSIV | Expertul Marca în arbitraj, după Real Madrid - Barcelona: “Nu vor să se piardă polemica din fotbal!” Verdictul...
LaLiga   |  11:39
EXCLUSIV | Expertul Marca în arbitraj, după Real Madrid - Barcelona: “Nu vor să se piardă polemica din fotbal!” Verdictul specialistului în toate fazele litigioase din El Clasico
Nadia Comăneci a vorbit în Spania despre problemele Simonei Halep: "A câștigat lupta!"
SuperLiga   |  11:39
Nadia Comăneci a vorbit în Spania despre problemele Simonei Halep: "A câștigat lupta!"
Cel mai mare antrenor român? "Nu e nici Mircea Lucescu, nici Anghel Iordănescu! El e, a fost subapreciat"
Fotbal   |  11:00
Cel mai mare antrenor român? "Nu e nici Mircea Lucescu, nici Anghel Iordănescu! El e, a fost subapreciat"
live score Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
SuperLiga   |  10:39
Petrolul Ploiești - UTA, de la 19:00, pe iAMsport.ro. Cele două echipe au aceleași rezultate în play-out
Rezultate / Clasamente