Un fost jucător al FCSB a dezvăluit cum decurg antrenamentele sub comanda lui Thomas Neubert: ”Inuman! Mulți colegi au vomitat”

Foto 1/3 Galerie foto(3) Galerie foto (3 fotografii): Un fost jucător al FCSB a dezvăluit cum decurg antrenamentele sub comanda lui Thomas Neubert: ”Inuman! Mulți colegi au vomitat”

Daniela Nicolescu   |   Publicat: 18.02.2024 08:37   |  Actualizat: 18.02.2024 10:27

Adi Popa (35 de ani), liber de contract după despărțirea de Concordia Chiajna, a rememorat sesiunile de pregătire pe care le-a efectuat sub comanda preparatorului german Thomas Neubert (43 de ani), în perioada în care mijlocașul a fost jucătorul celor de la FCSB.

Adi Popa a fost jucătorul celor de la FCSB timp de cinci ani, între 2012 ți 2017, timp în care a avut șansa de a colabora cu unul dintre cei mai renumiți preparatori fizici din fotbalul românesc, neamțul Thomas Neubert.

Mijlocașul dreapta susține că antrenamentele erau chinuitoare și unii colegi de-ai săi au ajuns să vomite din cauza efortului depus.

”Antrenamentele au fost foarte grele

Liber de contract după despărțirea de Concordia Chiajna, Adi Popa a rememorat sesiunile de pregătire pe care le-a susținut sub comanda neamțului.

”Motoreta” și-a adus aminte de câteva episoade dramatice, în care unii dintre colegii săi vomitau pe teren la finalul antrenamentelor:

Au fost antrenamente foarte, foarte grele. Ca să fie pe înțelesul tuturor, și a celor care nu practică fotbal: dacă tu poți să duci 100%, noi lucram la 120%. Ceea ce e inuman! Organismul se adaptează și încearcă, dar apoi e normal să apară accidentările.

Eu am stat bine la alergare și viteză și m-am adaptat. Trebuie să faci sacrificii pentru rezultate, dar antrenamentele au fost foarte grele. Eu nu am vomitat, dar am văzut mulți colegi care au făcut-o. Mai ales vara, când era cald și terenul uscat, iar sania nu aluneca”, a spus Adi Popa, pentru Gsp.

Foto 2/3

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert”

”Motoreta” a oferit detalii cu privire la cerințele lui Neubert și a declarat că a trecut prin momente în care simțea că nu poate face față solicitărilor neamțului.

”Dacă obiectivul era să faci 100 de metri în 10 secunde, noi trebuia să îi facem în 9 secunde. Organismul nu putea, dar trebuia să încercăm. Tot timpul împingeam limita. Și la greutăți. Dacă noi puteam ridica 70 de kilograme, încercam cu 80. Am avut momente când simțeam că nu mai pot.

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert. Concurența era foarte mare și puteai fi imediat înlocuit. Cum a fost și cu Ajax, când Pintilii și Bourceanu erau suspendați și am jucat cu Prepeliță și Filip, care au evoluat foarte bine și ne-am calificat. Eram toți atât de bine pregătiți că nu conta cine juca”, a adăugat Adi Popa.


Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
OFICIAL | Luca Băsceanu a semnat cu Craiova. Oltenii plătesc 1.000.000 de euro
OFICIAL | Luca Băsceanu a semnat cu Craiova. Oltenii plătesc 1.000.000 de euro
OFICIAL | Luca Băsceanu a semnat cu Craiova. Oltenii plătesc 1.000.000 de euro
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
Omul pe care îl amenință Cristi Săpunaru cu judecata. Cine a regizat scandalul cu lăzile de bere în vestiar
Omul pe care îl amenință Cristi Săpunaru cu judecata. Cine a regizat scandalul cu lăzile de bere în vestiar
Omul pe care îl amenință Cristi Săpunaru cu judecata. Cine a regizat scandalul cu lăzile de bere în vestiar
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”

Cele mai citite

Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Special  |  29 Iunie 2025, 11:25
1.
Fotbalistul român ”mult mai talentat decât Gică Hagi” a ajuns șoferul unui milionar din București: ”Profesionistele l-au lăsat cu buzunarele goale”
Soacra Kirei Hagi a impresionat imediat după ce a coborât din mașină
Soacra Kirei Hagi a impresionat imediat după ce a coborât din mașină
Diverse  |  29 Iunie 2025, 15:11
2.
Soacra Kirei Hagi a impresionat imediat după ce a coborât din mașină
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
SuperLiga  |  29 Iunie 2025, 21:13
3.
Ofertă imensă pentru Gigi Becali! FCSB negociază cel mai mare contract din istoria campionatului, de cinci ori peste al lui Dinamo!
Știri de ultimă oră din sport
Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
SuperLiga   |  01 Iulie 2025, 22:10
Bursa transferurilor > Războiul Gigi Becali - Dan Șucu se poartă și în mercato estival. Cei doi mari rivali au aruncat pe piață cele mai mari sume pe achiziții. Dinamo, CFR și U Cluj încearcă să țină pasul, Craiova și-a vândut "briliantul" în China!
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
SuperLiga   |  01 Iulie 2025, 20:42
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
SuperLiga   |  01 Iulie 2025, 20:17
Probleme la o echipă din Superligă înainte de startul sezonului: ”Nu arătăm nimic”
Cristi Săpunaru, mesaj după ce a fost îndepărtat de la Rapid: ”Situația va fi abordată pe cale legală!”
Cristi Săpunaru, mesaj după ce a fost îndepărtat de la Rapid: ”Situația va fi abordată pe cale legală!”
Fotbal   |  01 Iulie 2025, 20:00
Cristi Săpunaru, mesaj după ce a fost îndepărtat de la Rapid: ”Situația va fi abordată pe cale legală!”
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”
SuperLiga   |  01 Iulie 2025, 18:54
Gigi Becali, deplasare surprinzătoare în Dobrogea: ”Sunt pe câmp cu călugării. Noaptea rugăciune, apoi la nămol”
Irina Begu s-a calificat în turul 2 la Wimbledon. Jaqueline Cristian a fost eliminată
Irina Begu s-a calificat în turul 2 la Wimbledon. Jaqueline Cristian a fost eliminată
Tenis   |  01 Iulie 2025, 18:31
Irina Begu s-a calificat în turul 2 la Wimbledon. Jaqueline Cristian a fost eliminată
Leguma cu beneficii incredibile pentru colonul tău. Detoxifică, curăță gura, dar o face să miroase
Leguma cu beneficii incredibile pentru colonul tău. Detoxifică, curăță gura, dar o face să miroase
Leguma cu beneficii incredibile pentru colonul tău. Detoxifică, curăță gura, dar o face să miroase
Pensiile pe iulie, în pericol să ajungă cu întârziere. Proteste la Casele de Pensii. Care e cauza?
Pensiile pe iulie, în pericol să ajungă cu întârziere. Proteste la Casele de Pensii. Care e cauza?
Pensiile pe iulie, în pericol să ajungă cu întârziere. Proteste la Casele de Pensii. Care e cauza?
30.000 lei/lună pentru sindicalistul Marius Nistor din 10 surse. Vrea grevă contra austerității
30.000 lei/lună pentru sindicalistul Marius Nistor din 10 surse. Vrea grevă contra austerității
30.000 lei/lună pentru sindicalistul Marius Nistor din 10 surse. Vrea grevă contra austerității
AS.RO Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
Adi Popa a dezvăluit ce echipă susține: ”Eterni acolo”
exclusiv Adi Popa a dezvăluit ce echipă susține: ”Eterni acolo”
Special   |  01 Iulie 2025, 11:15
Adi Popa a dezvăluit ce echipă susține: ”Eterni acolo”
Eugen Trică l-a luat ”la țintă” pe Victor Pițurcă, fără să știe că antrenorul era în spatele său: ”Iarăși, bă?”
exclusiv Eugen Trică l-a luat ”la țintă” pe Victor Pițurcă, fără să știe că antrenorul era în spatele său: ”Iarăși, bă?”
Special   |  30 Iunie 2025, 22:05
Eugen Trică l-a luat ”la țintă” pe Victor Pițurcă, fără să știe că antrenorul era în spatele său: ”Iarăși, bă?”
Medicul lui Benjamin Netanyahu, consilier onorific al lui Ilie Bolojan: "Mă bucur că am onoarea de a ajuta România"
Medicul lui Benjamin Netanyahu, consilier onorific al lui Ilie Bolojan: "Mă bucur că am onoarea de a ajuta România"
Medicul lui Benjamin Netanyahu, consilier onorific al lui Ilie Bolojan: "Mă bucur că am onoarea de a ajuta România"
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
Criză în guvernul Bolojan! Un ministru și-a pus demisia pe masă: "Nu dăm oameni afară și nu tăiem salariile"
Criză în guvernul Bolojan! Un ministru și-a pus demisia pe masă: "Nu dăm oameni afară și nu tăiem salariile"
Criză în guvernul Bolojan! Un ministru și-a pus demisia pe masă: "Nu dăm oameni afară și nu tăiem salariile"
exclusiv Cum sunt conduse cluburile din SuperLiga: "Suporterii alegeau antrenorul pe Facebook! Pe mine au zis că nu mă mai vor in echipă"
Fotbal   |  22:12
Cum sunt conduse cluburile din SuperLiga: "Suporterii alegeau antrenorul pe Facebook! Pe mine au zis că nu mă mai vor in echipă"
Arsenal pregătește o dublă lovitură în mercato! Gyokeres, în negocieri avansate cu ”tunarii”
Premier League   |  22:07
Arsenal pregătește o dublă lovitură în mercato! Gyokeres, în negocieri avansate cu ”tunarii”
live score Real Madrid - Juventus 0-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Duel de gală în optimile de finală ale CM al Cluburilor
Fotbal Internațional   |  22:01
Real Madrid - Juventus 0-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Duel de gală în optimile de finală ale CM al Cluburilor
A murit Rinus Israel, antrenorul cu care Dinamo a câștigat titlul fără înfrângere. ”A revoluționat fottbalul românesc”
Fotbal   |  21:20
A murit Rinus Israel, antrenorul cu care Dinamo a câștigat titlul fără înfrângere. ”A revoluționat fottbalul românesc”
OFICIAL | Luca Băsceanu a semnat cu Craiova. Oltenii plătesc 1.000.000 de euro
SuperLiga   |  21:18
OFICIAL | Luca Băsceanu a semnat cu Craiova. Oltenii plătesc 1.000.000 de euro
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
SuperLiga   |  20:42
OFICIAL | Dinamo a transferat un atacant de perspectivă
exclusiv Omul pe care îl amenință Cristi Săpunaru cu judecata. Cine a regizat scandalul cu lăzile de bere în vestiar
SuperLiga   |  20:20
Omul pe care îl amenință Cristi Săpunaru cu judecata. Cine a regizat scandalul cu lăzile de bere în vestiar
Rezultate / Clasamente