iAM SPORT Sporturi Alte sporturi "Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg

"Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg

Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu Galerie foto(21) Galerie foto (21 fotografii): "Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg
Foto: Instagram  |   Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu

Redactia   |   Publicat: 12.09.2024 16:09   |  Actualizat: 12.09.2024 19:19

Lumea culturismului e din nou în doliu după ce unul dintre cei mai cunoscuți bodybuilderi din lume, Illia Golem, a murit la doar 36 de ani. 

Sportivul cunoscut drept "cel mai mare culturist din lume" a generat multe controverse în ultimii ani din cauza stilului său de viață și a regimului alimentar total ieșit din comun.

Conform The Sun, care o citează pe soția fostului culturist, Illia Golem ar fi suferit un atac de cord pe 6 septembrie și a fost dus la un spital cu elicopterul, însă nu a mai putut fi salvat.

Decesul lui Illia Golem, poreclit și "Mutantul" este ultimul dintr-o mai lungă serie de dispariții ale unor culturiști cunoscuți, la vârste extrem de fragede.

Illia "Mutantul" Golem, dietă cu 16.500 de calorii pe zi și injecții cu insulină | GALERIE FOTO

Foto 2/21

Golem, care a visat la începutul carierei să devină jucător profesionist de tenis, îi avea drept modele în culturism pe Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stallone și devenise extrem de cunoscut în ultimii ani pe rețelele de socializare, grație dimensiunilor sale impresionante: avea 1,85 metri și cântărea 165 de kilograme.

Sportivul originar din Cehia își făcuse public regimul alimentar, prin intermediul unui clip publicat pe YouTube, în care le explica privitorilor ca avea șapte mese pe zi și consuma peste 16.500 de calorii în decursul a 24 de ore.

GALERIE FOTO

Foto 10/21

Carnea și sushi-ul reprezentau principalele elemente ale dietei lui Illia, însă culturistul apela și la metode mai puțin ortodoxe pentru a ajunge la asemenea dimensiuni. Acesta își injecta Synthol, o substanță extrem de periculoasă folosită de mai mulți culturiști pentru a-și mări artificial masa musculară.

"Transformarea mea e rezultatul a mulți ani de antrenament și disciplină, coroborate cu o înțelegere a fiziologiei antrenamentelor și nutriție.

Misiunea mea e să le induc oamenilor o etică a muncii astfel încât să-și poată depăși temerile în timp ce acționează cu încredere pentru ca ei și cei din jurul lor să devină mai buni", declara cel poreclit "Mutantul".

Foto 11/21

Citește și
De ce Nadia Comăneci nu-i mai dă Sabrinei Voinea medalia ei: ”Am aflat acum”
De ce Nadia Comăneci nu-i mai dă Sabrinei Voinea medalia ei: ”Am aflat acum”
De ce Nadia Comăneci nu-i mai dă Sabrinei Voinea medalia ei: ”Am aflat acum”
Cum a apărut Jordan Chiles în ziua în care Ana Maria Bărbosu a fost decorată la Cotroceni: "Această 'medalie' nu ți-o vor lua!"
Cum a apărut Jordan Chiles în ziua în care Ana Maria Bărbosu a fost decorată la Cotroceni: "Această 'medalie' nu ți-o vor lua!"
Cum a apărut Jordan Chiles în ziua în care Ana Maria Bărbosu a fost decorată la Cotroceni: "Această 'medalie' nu ți-o vor lua!"

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

illia golem culturist mutantul dieta culturist deces culturist

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Umilință fără margini! România - Ungaria 3-28, la Europeanul feminin de polo
Umilință fără margini! România - Ungaria 3-28, la Europeanul feminin de polo
Umilință fără margini! România - Ungaria 3-28, la Europeanul feminin de polo
România a încheiat pe locul 8 la Europeanul de polo
România a încheiat pe locul 8 la Europeanul de polo
România a încheiat pe locul 8 la Europeanul de polo
Ana Maria Brânză, confesiune sinceră: ”Am fost mereu pe modul fight”. Cel mai frumos compliment primit de campioana olimpică
Ana Maria Brânză, confesiune sinceră: ”Am fost mereu pe modul fight”. Cel mai frumos compliment primit de campioana olimpică
Ana Maria Brânză, confesiune sinceră: ”Am fost mereu pe modul fight”. Cel mai frumos compliment primit de campioana olimpică
Capitolul la care David Popovici le dă clasă Simonei Halep și Cristinei Neagu: ”Putea face mai mult, dar a fost manageriată de Țiriac și Ruzici” / ”Ai văzut vreo fată în tricoul lui Neagu?”
Capitolul la care David Popovici le dă clasă Simonei Halep și Cristinei Neagu: ”Putea face mai mult, dar a fost manageriată de Țiriac și Ruzici” / ”Ai văzut vreo fată în tricoul lui Neagu?”
Capitolul la care David Popovici le dă clasă Simonei Halep și Cristinei Neagu: ”Putea face mai mult, dar a fost manageriată de Țiriac și Ruzici” / ”Ai văzut vreo fată în tricoul lui Neagu?”
Doliu în sportul din Italia. Cine era printre victimele incendiului din Elveția
Doliu în sportul din Italia. Cine era printre victimele incendiului din Elveția
Doliu în sportul din Italia. Cine era printre victimele incendiului din Elveția
Cătălin Zmărăndescu, după arestarea în cazul mașinii lui Gigi Becali: ”Cel mai rău moment al vieții mele! Aveam în cap numai tâmpenii”
Cătălin Zmărăndescu, după arestarea în cazul mașinii lui Gigi Becali: ”Cel mai rău moment al vieții mele! Aveam în cap numai tâmpenii”
Cătălin Zmărăndescu, după arestarea în cazul mașinii lui Gigi Becali: ”Cel mai rău moment al vieții mele! Aveam în cap numai tâmpenii”

Cele mai citite

Fostul mare campion al României, presiuni ca Radu Naum să fie scos de pe post! Decizia luată de televiziune
Fostul mare campion al României, presiuni ca Radu Naum să fie scos de pe post! Decizia luată de televiziune
Diverse  |  26 Ianuarie 2026, 22:00
1.
Fostul mare campion al României, presiuni ca Radu Naum să fie scos de pe post! Decizia luată de televiziune
”Bună seara, domnule Becali!”. Vali Moraru, editorial necruțător: ”Mihai Stoica nu vorbește la telefon, ci ascultă. Trebuie să transmită ordinele din sufragerie prompt!”
”Bună seara, domnule Becali!”. Vali Moraru, editorial necruțător: ”Mihai Stoica nu vorbește la telefon, ci ascultă. Trebuie să transmită ordinele din sufragerie prompt!”
Editorialisti  |  25 Ianuarie 2026, 23:45
2.
”Bună seara, domnule Becali!”. Vali Moraru, editorial necruțător: ”Mihai Stoica nu vorbește la telefon, ci ascultă. Trebuie să transmită ordinele din sufragerie prompt!”
Tatăl unui jucător al lui Dinamo a fost reținut de procurori. Este acuzat de fapte grave
Tatăl unui jucător al lui Dinamo a fost reținut de procurori. Este acuzat de fapte grave
SuperLiga  |  27 Ianuarie 2026, 11:09
3.
Tatăl unui jucător al lui Dinamo a fost reținut de procurori. Este acuzat de fapte grave
Știri de ultimă oră din sport
Mesajul lui Charalambous după tragedia în care au fost implicați 10 fani ai lui PAOK: ”Astea sunt problemele reale în viață. Condoleanțe familiilor”
Mesajul lui Charalambous după tragedia în care au fost implicați 10 fani ai lui PAOK: ”Astea sunt problemele reale în viață. Condoleanțe familiilor”
SuperLiga   |  28 Ianuarie 2026, 15:31
Mesajul lui Charalambous după tragedia în care au fost implicați 10 fani ai lui PAOK: ”Astea sunt problemele reale în viață. Condoleanțe familiilor”
Fernando Alonso a dat lovitura! Clubul exclusivist în care a intrat
video Fernando Alonso a dat lovitura! Clubul exclusivist în care a intrat
Formula 1   |  28 Ianuarie 2026, 15:08
Fernando Alonso a dat lovitura! Clubul exclusivist în care a intrat
Fără cuvinte. Mașina televiziunii publice din Grecia a avut două incidente pe drumul pe care s-a produs tragedia în care au murit 7 persoane
foto Fără cuvinte. Mașina televiziunii publice din Grecia a avut două incidente pe drumul pe care s-a produs tragedia în care au murit 7 persoane
Europa League   |  28 Ianuarie 2026, 13:24
Fără cuvinte. Mașina televiziunii publice din Grecia a avut două incidente pe drumul pe care s-a produs tragedia în care au murit 7 persoane
Dortmund - Inter, PSV - Bayern, Napoli - Chelsea și PSG - Newcastle, de la 22:00, pe iAMsport.ro. Se încheie faza ligii din UCL! Toate cele 18 meciuri se dispută concomitent
live score Dortmund - Inter, PSV - Bayern, Napoli - Chelsea și PSG - Newcastle, de la 22:00, pe iAMsport.ro. Se încheie faza ligii din UCL! Toate cele 18 meciuri se dispută concomitent
Champions League   |  28 Ianuarie 2026, 13:06
Dortmund - Inter, PSV - Bayern, Napoli - Chelsea și PSG - Newcastle, de la 22:00, pe iAMsport.ro. Se încheie faza ligii din UCL! Toate cele 18 meciuri se dispută concomitent
Care ar fi cauza accidentului în care au murit cei șapte fani ai lui PAOK: ”I s-a blocat”
Care ar fi cauza accidentului în care au murit cei șapte fani ai lui PAOK: ”I s-a blocat”
Europa League   |  28 Ianuarie 2026, 12:40
Care ar fi cauza accidentului în care au murit cei șapte fani ai lui PAOK: ”I s-a blocat”
Peste 10 tuneri interesați să se alăture WRC conform regulilor din 2027
Peste 10 tuneri interesați să se alăture WRC conform regulilor din 2027
Auto   |  28 Ianuarie 2026, 11:49
Peste 10 tuneri interesați să se alăture WRC conform regulilor din 2027
AS.RO Cauza accidentului din Timiș, descoperită. Unul dintre cei trei supraviețuitori a povestit ce s-a întâmplat
Cauza accidentului din Timiș, descoperită. Unul dintre cei trei supraviețuitori a povestit ce s-a întâmplat
RTV Un fenomen mai „periculos” decât vortexul polar urmează în luna februarie, un nou ciclon-bombă aduce ninsori
Un fenomen mai „periculos” decât vortexul polar urmează în luna februarie, un nou ciclon-bombă aduce ninsori
”Singurul jucător” de la Dinamo care a avut tupeul să i se opună lui Lucescu: ”Foarte inteligent! Avea un cuvânt greu de spus în vestiar”
exclusiv ”Singurul jucător” de la Dinamo care a avut tupeul să i se opună lui Lucescu: ”Foarte inteligent! Avea un cuvânt greu de spus în vestiar”
Special   |  25 Ianuarie 2026, 19:34
”Singurul jucător” de la Dinamo care a avut tupeul să i se opună lui Lucescu: ”Foarte inteligent! Avea un cuvânt greu de spus în vestiar”
De ce nu a ajuns Traian Băsescu la Davos. Dezvăluirile lui Iulian Fota despre diplomația României
De ce nu a ajuns Traian Băsescu la Davos. Dezvăluirile lui Iulian Fota despre diplomația României
De ce nu a ajuns Traian Băsescu la Davos. Dezvăluirile lui Iulian Fota despre diplomația României
PSD îi transmite ferm lui Bolojan că nu renunță la condițiile pentru a susține în Parlament tăierile din administrație. ”Nu pot și nu trebuie separate”
PSD îi transmite ferm lui Bolojan că nu renunță la condițiile pentru a susține în Parlament tăierile din administrație. ”Nu pot și nu trebuie separate”
PSD îi transmite ferm lui Bolojan că nu renunță la condițiile pentru a susține în Parlament tăierile din administrație. ”Nu pot și nu trebuie separate”
UPDATE / Cristian Andrei, ”doctorul de suflete”, a fost dus la audieri în urma perchezițiilor, în dosarul de viol și agresiune sexuală
UPDATE / Cristian Andrei, ”doctorul de suflete”, a fost dus la audieri în urma perchezițiilor, în dosarul de viol și agresiune sexuală
UPDATE / Cristian Andrei, ”doctorul de suflete”, a fost dus la audieri în urma perchezițiilor, în dosarul de viol și agresiune sexuală
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Cele mai noi știri
Ar fi lovitura anului pentru PSG! Ousmane Dembele ar putea pleca de la campioana Europei. Destinația-surpriză care îl...
Ligue 1   |  19:25
Ar fi lovitura anului pentru PSG! Ousmane Dembele ar putea pleca de la campioana Europei. Destinația-surpriză care îl așteaptă pe câștigătorul Balonului de Aur
Tyson Fury revine în ring. Meci pe 11 aprilie, contra unui pugilist rus
Box   |  19:20
Tyson Fury revine în ring. Meci pe 11 aprilie, contra unui pugilist rus
Celebrul jucător de poker, interesat să investească la Dinamo! Sfatul lui Victor Pițurcă
Special   |  19:04
Celebrul jucător de poker, interesat să investească la Dinamo! Sfatul lui Victor Pițurcă
Decizia luată de Federația Română de Fotbal după accidentul tragic al suporterilor de la PAOK
SuperLiga   |  18:16
Decizia luată de Federația Română de Fotbal după accidentul tragic al suporterilor de la PAOK
Universitatea Craiova se luptă cu Leicester, Slavia Praga și Bașakșehir pentru un fotbalist african! Prima ofertă: 1.750.000...
SuperLiga   |  18:14
Universitatea Craiova se luptă cu Leicester, Slavia Praga și Bașakșehir pentru un fotbalist african! Prima ofertă: 1.750.000 de euro
Câștigătorul de Europa League l-a pus la colț pe Gigi Becali: ”Nu a fost antrenor și nu o să fie niciodată!”
SuperLiga   |  17:12
Câștigătorul de Europa League l-a pus la colț pe Gigi Becali: ”Nu a fost antrenor și nu o să fie niciodată!”
exclusiv Mircea Rednic era convins că l-a transferat la Dinamo pe ”noul Messi”: ”Zicea că vom lua milioane”
SuperLiga   |  16:33
Mircea Rednic era convins că l-a transferat la Dinamo pe ”noul Messi”: ”Zicea că vom lua milioane”
Răbufnire incredibilă a lui Charalambous: ”Încep papagalii când nu câștigăm! Jucătorii să nu asculte pe oricine deschide...
SuperLiga   |  15:42
Răbufnire incredibilă a lui Charalambous: ”Încep papagalii când nu câștigăm! Jucătorii să nu asculte pe oricine deschide gura, patronul zice ce zice de 30 de ani”
Rezultate / Clasamente