"Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg

Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu Galerie foto(21) Galerie foto (21 fotografii): "Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg
Foto: Instagram  |   Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu

Redactia   |   Publicat: 12.09.2024 16:09   |  Actualizat: 12.09.2024 19:19

Lumea culturismului e din nou în doliu după ce unul dintre cei mai cunoscuți bodybuilderi din lume, Illia Golem, a murit la doar 36 de ani. 

Sportivul cunoscut drept "cel mai mare culturist din lume" a generat multe controverse în ultimii ani din cauza stilului său de viață și a regimului alimentar total ieșit din comun.

Conform The Sun, care o citează pe soția fostului culturist, Illia Golem ar fi suferit un atac de cord pe 6 septembrie și a fost dus la un spital cu elicopterul, însă nu a mai putut fi salvat.

Decesul lui Illia Golem, poreclit și "Mutantul" este ultimul dintr-o mai lungă serie de dispariții ale unor culturiști cunoscuți, la vârste extrem de fragede.

Illia "Mutantul" Golem, dietă cu 16.500 de calorii pe zi și injecții cu insulină | GALERIE FOTO

Foto 2/21

Golem, care a visat la începutul carierei să devină jucător profesionist de tenis, îi avea drept modele în culturism pe Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stallone și devenise extrem de cunoscut în ultimii ani pe rețelele de socializare, grație dimensiunilor sale impresionante: avea 1,85 metri și cântărea 165 de kilograme.

Sportivul originar din Cehia își făcuse public regimul alimentar, prin intermediul unui clip publicat pe YouTube, în care le explica privitorilor ca avea șapte mese pe zi și consuma peste 16.500 de calorii în decursul a 24 de ore.

GALERIE FOTO

Foto 10/21

Carnea și sushi-ul reprezentau principalele elemente ale dietei lui Illia, însă culturistul apela și la metode mai puțin ortodoxe pentru a ajunge la asemenea dimensiuni. Acesta își injecta Synthol, o substanță extrem de periculoasă folosită de mai mulți culturiști pentru a-și mări artificial masa musculară.

"Transformarea mea e rezultatul a mulți ani de antrenament și disciplină, coroborate cu o înțelegere a fiziologiei antrenamentelor și nutriție.

Misiunea mea e să le induc oamenilor o etică a muncii astfel încât să-și poată depăși temerile în timp ce acționează cu încredere pentru ca ei și cei din jurul lor să devină mai buni", declara cel poreclit "Mutantul".

Foto 11/21


Adaugă iAMsport.ro ca sursă preferată în Google

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”

Cele mai citite

Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Special  |  07 Noiembrie 2026, 10:46
1.
Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Un finanțator din SuperLiga ar avea mai mulți bani decât Gigi Becali, Dan Șucu și Mihai Rotaru la un loc: ”De unde vin?!”
Un finanțator din SuperLiga ar avea mai mulți bani decât Gigi Becali, Dan Șucu și Mihai Rotaru la un loc: ”De unde vin?!”
SuperLiga  |  06 Noiembrie 2026, 10:14
2.
Un finanțator din SuperLiga ar avea mai mulți bani decât Gigi Becali, Dan Șucu și Mihai Rotaru la un loc: ”De unde vin?!”
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
Editorialisti  |  08 Noiembrie 2026, 14:53
3.
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
Știri de ultimă oră din sport
Filipe Coelho, după remiza cu CFR Cluj: ”Nu am realizat suficient”
Filipe Coelho, după remiza cu CFR Cluj: ”Nu am realizat suficient”
SuperLiga   |  08 Noiembrie 2026, 21:36
Filipe Coelho, după remiza cu CFR Cluj: ”Nu am realizat suficient”
Inter - Como 2-0! Victorie meritată pentru echipa lui Chivu, care se apropie la un punct de lider
Inter - Como 2-0! Victorie meritată pentru echipa lui Chivu, care se apropie la un punct de lider
Serie A   |  08 Noiembrie 2026, 21:01
Inter - Como 2-0! Victorie meritată pentru echipa lui Chivu, care se apropie la un punct de lider
Spectacol în Brazilia! Norris a câștigat cursa, iar Mercedes a sărbătorit titlul constructorilor
Spectacol în Brazilia! Norris a câștigat cursa, iar Mercedes a sărbătorit titlul constructorilor
Formula 1   |  08 Noiembrie 2026, 20:54
Spectacol în Brazilia! Norris a câștigat cursa, iar Mercedes a sărbătorit titlul constructorilor
CFR Cluj - Universitatea Craiova 0-0! Campioana a egalat-o pe Dinamo în fruntea clasamentului
CFR Cluj - Universitatea Craiova 0-0! Campioana a egalat-o pe Dinamo în fruntea clasamentului
SuperLiga   |  08 Noiembrie 2026, 20:52
CFR Cluj - Universitatea Craiova 0-0! Campioana a egalat-o pe Dinamo în fruntea clasamentului
Ionuț Radu a refuzat naționala, dar joacă la Celta Vigo! Titular în LaLiga după ce a invocat probleme medicale
Ionuț Radu a refuzat naționala, dar joacă la Celta Vigo! Titular în LaLiga după ce a invocat probleme medicale
Echipa Națională   |  08 Noiembrie 2026, 20:22
Ionuț Radu a refuzat naționala, dar joacă la Celta Vigo! Titular în LaLiga după ce a invocat probleme medicale
Momente dificile pentru Ștefan Baiaram. Tatăl său adoptiv a suferit două stopuri cardio-respiratorii și a fost operat de urgență
Momente dificile pentru Ștefan Baiaram. Tatăl său adoptiv a suferit două stopuri cardio-respiratorii și a fost operat de urgență
Diverse   |  08 Noiembrie 2026, 19:58
Momente dificile pentru Ștefan Baiaram. Tatăl său adoptiv a suferit două stopuri cardio-respiratorii și a fost operat de urgență
AS.RO Cum a pierdut Ionuţ Luţu 2 milioane de dolari! Afacerile care l-au adus în faliment. Cu ce se ocupă acum
Cum a pierdut Ionuţ Luţu 2 milioane de dolari! Afacerile care l-au adus în faliment. Cu ce se ocupă acum
RTV Wow! Avem imaginile cu tortul, dansul mirilor, a fost pe lux şi opulenţă la nunta lui Pescobar cu Lavinia
Wow! Avem imaginile cu tortul, dansul mirilor, a fost pe lux şi opulenţă la nunta lui Pescobar cu Lavinia
Pintilii a plecat în Israel și a rămas șocat de ce a găsit în apartamentul primit: ”Se mai aruncă o bombă!”
exclusiv Pintilii a plecat în Israel și a rămas șocat de ce a găsit în apartamentul primit: ”Se mai aruncă o bombă!”
Special   |  08 Noiembrie 2026, 13:17
Pintilii a plecat în Israel și a rămas șocat de ce a găsit în apartamentul primit: ”Se mai aruncă o bombă!”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
Barcelona a întors rezultatul pe Metropolitano și rămâne la trei puncte în fața Realului
LaLiga   |  00:11
Barcelona a întors rezultatul pe Metropolitano și rămâne la trei puncte în fața Realului
exclusiv ”El va fi antrenorul echipei naționale a României”. Mihai Bendeac, declarație uluitoare: ”Am lansat în univers această treabă”
Diverse   |  23:58
”El va fi antrenorul echipei naționale a României”. Mihai Bendeac, declarație uluitoare: ”Am lansat în univers această treabă”
Mihai Stoica, după criticile lui Gigi Becali: ”Ar fi o foarte mare eliberare să nu mă mai ocup de transferuri”
SuperLiga   |  23:03
Mihai Stoica, după criticile lui Gigi Becali: ”Ar fi o foarte mare eliberare să nu mă mai ocup de transferuri”
Mercedes, al nouălea titlu din istorie și o dublă de senzație în 2026
Formula 1   |  22:41
Mercedes, al nouălea titlu din istorie și o dublă de senzație în 2026
Marius Șumudică, îngrijorat de posibila depunctare a CFR-ului: ”E tragic!”
SuperLiga   |  22:09
Marius Șumudică, îngrijorat de posibila depunctare a CFR-ului: ”E tragic!”
Elias Charalambous a acuzat arbitrajul după eșecul AEK Atena: ”Este o rușine!”. La gazde, Răzvan Marin a fost eliminat
Internațional   |  21:55
Elias Charalambous a acuzat arbitrajul după eșecul AEK Atena: ”Este o rușine!”. La gazde, Răzvan Marin a fost eliminat
Filipe Coelho, după remiza cu CFR Cluj: ”Nu am realizat suficient”
SuperLiga   |  21:36
Filipe Coelho, după remiza cu CFR Cluj: ”Nu am realizat suficient”
Inter - Como 2-0! Victorie meritată pentru echipa lui Chivu, care se apropie la un punct de lider
Serie A   |  21:01
Inter - Como 2-0! Victorie meritată pentru echipa lui Chivu, care se apropie la un punct de lider