"Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg

Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu Galerie foto(21) Galerie foto (21 fotografii): "Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg
Foto: Instagram  |   Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu

Redactia   |   Publicat: 12.09.2024 16:09   |  Actualizat: 12.09.2024 19:19

Lumea culturismului e din nou în doliu după ce unul dintre cei mai cunoscuți bodybuilderi din lume, Illia Golem, a murit la doar 36 de ani. 

Sportivul cunoscut drept "cel mai mare culturist din lume" a generat multe controverse în ultimii ani din cauza stilului său de viață și a regimului alimentar total ieșit din comun.

Conform The Sun, care o citează pe soția fostului culturist, Illia Golem ar fi suferit un atac de cord pe 6 septembrie și a fost dus la un spital cu elicopterul, însă nu a mai putut fi salvat.

Decesul lui Illia Golem, poreclit și "Mutantul" este ultimul dintr-o mai lungă serie de dispariții ale unor culturiști cunoscuți, la vârste extrem de fragede.

Illia "Mutantul" Golem, dietă cu 16.500 de calorii pe zi și injecții cu insulină | GALERIE FOTO

Foto 2/21

Golem, care a visat la începutul carierei să devină jucător profesionist de tenis, îi avea drept modele în culturism pe Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stallone și devenise extrem de cunoscut în ultimii ani pe rețelele de socializare, grație dimensiunilor sale impresionante: avea 1,85 metri și cântărea 165 de kilograme.

Sportivul originar din Cehia își făcuse public regimul alimentar, prin intermediul unui clip publicat pe YouTube, în care le explica privitorilor ca avea șapte mese pe zi și consuma peste 16.500 de calorii în decursul a 24 de ore.

GALERIE FOTO

Foto 10/21

Carnea și sushi-ul reprezentau principalele elemente ale dietei lui Illia, însă culturistul apela și la metode mai puțin ortodoxe pentru a ajunge la asemenea dimensiuni. Acesta își injecta Synthol, o substanță extrem de periculoasă folosită de mai mulți culturiști pentru a-și mări artificial masa musculară.

"Transformarea mea e rezultatul a mulți ani de antrenament și disciplină, coroborate cu o înțelegere a fiziologiei antrenamentelor și nutriție.

Misiunea mea e să le induc oamenilor o etică a muncii astfel încât să-și poată depăși temerile în timp ce acționează cu încredere pentru ca ei și cei din jurul lor să devină mai buni", declara cel poreclit "Mutantul".

Foto 11/21


Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

iAMsport.ro, premiat la Gala Canotajului românesc
iAMsport.ro, premiat la Gala Canotajului românesc
iAMsport.ro, premiat la Gala Canotajului românesc
O româncă este cea mai bună canotoare din lume! Sportivele noastre ocupă 4 dintre primele 5 poziții în top
O româncă este cea mai bună canotoare din lume! Sportivele noastre ocupă 4 dintre primele 5 poziții în top
O româncă este cea mai bună canotoare din lume! Sportivele noastre ocupă 4 dintre primele 5 poziții în top
A participat la Jocurile Olimpice și a apărut pe un site pentru adulți: ”Așa sunt cu adevărat”
A participat la Jocurile Olimpice și a apărut pe un site pentru adulți: ”Așa sunt cu adevărat”
A participat la Jocurile Olimpice și a apărut pe un site pentru adulți: ”Așa sunt cu adevărat”
O legendă olimpică bolnavă de cancer a rămas fără toate medaliile după un jaf în Las Vegas
O legendă olimpică bolnavă de cancer a rămas fără toate medaliile după un jaf în Las Vegas
O legendă olimpică bolnavă de cancer a rămas fără toate medaliile după un jaf în Las Vegas
Cupa României la Padbol 2025 – Spectacol, inteligență și performanță la cel mai înalt nivel
Cupa României la Padbol 2025 – Spectacol, inteligență și performanță la cel mai înalt nivel
Cupa României la Padbol 2025 – Spectacol, inteligență și performanță la cel mai înalt nivel
Femeile transgender vor fi interzise la toate evenimentele olimpice: ”Ar trebui să protejăm categoria feminină! S-a convenit pe deplin”
Femeile transgender vor fi interzise la toate evenimentele olimpice: ”Ar trebui să protejăm categoria feminină! S-a convenit pe deplin”
Femeile transgender vor fi interzise la toate evenimentele olimpice: ”Ar trebui să protejăm categoria feminină! S-a convenit pe deplin”

Cele mai citite

Susține că s-a ”ocupat atent” ca Rădoi să plece de la Craiova: ”Am reușit să îi destabilizez până la schimbarea antrenorului!”
Susține că s-a ”ocupat atent” ca Rădoi să plece de la Craiova: ”Am reușit să îi destabilizez până la schimbarea antrenorului!”
SuperLiga  |  29 Noiembrie 2025, 10:39
1.
Susține că s-a ”ocupat atent” ca Rădoi să plece de la Craiova: ”Am reușit să îi destabilizez până la schimbarea antrenorului!”
Adevărul despre ruptura dintre Mircea Lucescu și Valentin Ceaușescu. Fiul fostului dictator: ”Nu îmi place omul ăsta!”
Adevărul despre ruptura dintre Mircea Lucescu și Valentin Ceaușescu. Fiul fostului dictator: ”Nu îmi place omul ăsta!”
Special  |  28 Noiembrie 2025, 22:11
2.
Adevărul despre ruptura dintre Mircea Lucescu și Valentin Ceaușescu. Fiul fostului dictator: ”Nu îmi place omul ăsta!”
Un miliardar străin ar fi vrut să preia un club foarte mare din România. Un ministru s-ar fi opus
Un miliardar străin ar fi vrut să preia un club foarte mare din România. Un ministru s-ar fi opus
Liga 2  |  28 Noiembrie 2025, 10:23
3.
Un miliardar străin ar fi vrut să preia un club foarte mare din România. Un ministru s-ar fi opus
Știri de ultimă oră din sport
Darius Olaru a prins curaj după victoria cu Farul: ”Vrem și Cupa României”
Darius Olaru a prins curaj după victoria cu Farul: ”Vrem și Cupa României”
SuperLiga   |  01 Decembrie 2025, 00:14
Darius Olaru a prins curaj după victoria cu Farul: ”Vrem și Cupa României”
Ionuț Radu, luat la ochi de spanioli după golul care a adus înfrângerea echipei sale: "Putea face mult mai mult"
Ionuț Radu, luat la ochi de spanioli după golul care a adus înfrângerea echipei sale: "Putea face mult mai mult"
Stranieri   |  01 Decembrie 2025, 00:07
Ionuț Radu, luat la ochi de spanioli după golul care a adus înfrângerea echipei sale: "Putea face mult mai mult"
Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
exclusiv Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Special   |  01 Decembrie 2025, 00:05
Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Alexandru Ișfan, după eșecul cu FCSB: ”Merităm să fim în play-off”
Alexandru Ișfan, după eșecul cu FCSB: ”Merităm să fim în play-off”
SuperLiga   |  30 Noiembrie 2025, 23:45
Alexandru Ișfan, după eșecul cu FCSB: ”Merităm să fim în play-off”
FIFA pregătește o nouă schimbare de regulament împotriva jucătorilor care trag de timp. Măsura e testată la competiția unde participă Cosmin Olăroiu
FIFA pregătește o nouă schimbare de regulament împotriva jucătorilor care trag de timp. Măsura e testată la competiția unde participă Cosmin Olăroiu
Fotbal Internațional   |  30 Noiembrie 2025, 22:43
FIFA pregătește o nouă schimbare de regulament împotriva jucătorilor care trag de timp. Măsura e testată la competiția unde participă Cosmin Olăroiu
Cristi Chivu, apreciat în Italia după victoria cu Pisa! Lautaro Martinez a fost întrebat cât va mai juca la Inter
Cristi Chivu, apreciat în Italia după victoria cu Pisa! Lautaro Martinez a fost întrebat cât va mai juca la Inter
Serie A   |  30 Noiembrie 2025, 22:25
Cristi Chivu, apreciat în Italia după victoria cu Pisa! Lautaro Martinez a fost întrebat cât va mai juca la Inter
AS.RO Afacerea cu care Gigi Becali a făcut primul milion de euro. Povestea basculantei cu bani: “I-am descărcat în curte”
Afacerea cu care Gigi Becali a făcut primul milion de euro. Povestea basculantei cu bani: “I-am descărcat în curte”
RTV Fanii sunt în extaz, după ce Ioana State s-a afișat cu Cătălin Cîrjan, căpitanul lui Dinamo. Între ei este diferență de 12 ani: Sunteti o pereche superbă
Fanii sunt în extaz, după ce Ioana State s-a afișat cu Cătălin Cîrjan, căpitanul lui Dinamo. Între ei este diferență de 12 ani: Sunteti o pereche superbă
Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
exclusiv Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Special   |  01 Decembrie 2025, 00:05
Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Ludovic Orban despre Nicușor Dan: “Sper să nu fie împachetat de servicii” și “să rămână cu picioarele pe pământ”
Ludovic Orban despre Nicușor Dan: “Sper să nu fie împachetat de servicii” și “să rămână cu picioarele pe pământ”
Ludovic Orban despre Nicușor Dan: “Sper să nu fie împachetat de servicii” și “să rămână cu picioarele pe pământ”
Tanczos Barna povestește cum a fost înjunghiat în birou și de ce și-a iertat agresorul: “Era să mor”
Tanczos Barna povestește cum a fost înjunghiat în birou și de ce și-a iertat agresorul: “Era să mor”
Tanczos Barna povestește cum a fost înjunghiat în birou și de ce și-a iertat agresorul: “Era să mor”
Ministrul Mediului acuză “lipsă gravă de profesionalism”, după ce zeci de mii de oameni au rămas fără apă în Prahova și Dâmbovița
Ministrul Mediului acuză “lipsă gravă de profesionalism”, după ce zeci de mii de oameni au rămas fără apă în Prahova și Dâmbovița
Ministrul Mediului acuză “lipsă gravă de profesionalism”, după ce zeci de mii de oameni au rămas fără apă în Prahova și Dâmbovița
iAMicon.ro dezvăluie exclusivitatea anului 2025. Pepe va fi tată pentru a patra oară! Yasmine este din nou însărcinată! Avem toate detaliile
iAMicon.ro dezvăluie exclusivitatea anului 2025. Pepe va fi tată pentru a patra oară! Yasmine este din nou însărcinată! Avem toate detaliile
iAMicon.ro dezvăluie exclusivitatea anului 2025. Pepe va fi tată pentru a patra oară! Yasmine este din nou însărcinată! Avem toate detaliile
Cu ce se ocupă Tonghi, noul iubit al Alexiei Eram? Fosta lui Mario Fresh e îndrăgostită lulea
Cu ce se ocupă Tonghi, noul iubit al Alexiei Eram? Fosta lui Mario Fresh e îndrăgostită lulea
Cu ce se ocupă Tonghi, noul iubit al Alexiei Eram? Fosta lui Mario Fresh e îndrăgostită lulea
Cătălin Măruță întoarce banii cu lopata! Și-a construit un imperiu din afacerile cu Andra
Cătălin Măruță întoarce banii cu lopata! Și-a construit un imperiu din afacerile cu Andra
Cătălin Măruță întoarce banii cu lopata! Și-a construit un imperiu din afacerile cu Andra
Darius Olaru a prins curaj după victoria cu Farul: ”Vrem și Cupa României”
SuperLiga   |  00:14
Darius Olaru a prins curaj după victoria cu Farul: ”Vrem și Cupa României”
Ionuț Radu, luat la ochi de spanioli după golul care a adus înfrângerea echipei sale: "Putea face mult mai mult"
Stranieri   |  00:07
Ionuț Radu, luat la ochi de spanioli după golul care a adus înfrângerea echipei sale: "Putea face mult mai mult"
exclusiv Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Special   |  00:05
Invitatul care l-a lăsat mască pe Costin Ștucan: ”Nu mi s-a întâmplat niciodată!”
Alexandru Ișfan, după eșecul cu FCSB: ”Merităm să fim în play-off”
SuperLiga   |  23:45
Alexandru Ișfan, după eșecul cu FCSB: ”Merităm să fim în play-off”
După Vali Crețu, un alt fotbalist de la FCSB s-a plâns de colegii săi: "Putea să ne coste asta"
SuperLiga   |  23:28
După Vali Crețu, un alt fotbalist de la FCSB s-a plâns de colegii săi: "Putea să ne coste asta"
Elias Charalambous s-a plâns după meciul cu Farul: ”Ne-au complicat misiunea”
SuperLiga   |  23:26
Elias Charalambous s-a plâns după meciul cu Farul: ”Ne-au complicat misiunea”
Gigi Becali răsuflă ușurat după Farul-FCSB 1-2: ”Am câștigat Cupa Mondială. Acum avem șanse la titlu” / ”E Dinamo mai...
SuperLiga   |  23:09
Gigi Becali răsuflă ușurat după Farul-FCSB 1-2: ”Am câștigat Cupa Mondială. Acum avem șanse la titlu” / ”E Dinamo mai valoroasă decât Farul?”
Acuzat că ”a cerșit” cartonașul roșu în meciul cu Liverpool, Lucas Paqueta a răbufnit: ”Îmi pare rău că nu sunt perfect”
Premier League   |  23:01
Acuzat că ”a cerșit” cartonașul roșu în meciul cu Liverpool, Lucas Paqueta a răbufnit: ”Îmi pare rău că nu sunt perfect”
Rezultate / Clasamente