"Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg

Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu Galerie foto(21) Galerie foto (21 fotografii): "Mutantul" a murit la doar 36 de ani. Ce dietă avea culturistul de 165 kg
Foto: Instagram  |   Illia Golem a murit la doar 36 de ani, iar lumea culturismului e din nou în doliu

Redactia   |   Publicat: 12.09.2024 16:09   |  Actualizat: 12.09.2024 19:19

Lumea culturismului e din nou în doliu după ce unul dintre cei mai cunoscuți bodybuilderi din lume, Illia Golem, a murit la doar 36 de ani. 

Sportivul cunoscut drept "cel mai mare culturist din lume" a generat multe controverse în ultimii ani din cauza stilului său de viață și a regimului alimentar total ieșit din comun.

Conform The Sun, care o citează pe soția fostului culturist, Illia Golem ar fi suferit un atac de cord pe 6 septembrie și a fost dus la un spital cu elicopterul, însă nu a mai putut fi salvat.

Decesul lui Illia Golem, poreclit și "Mutantul" este ultimul dintr-o mai lungă serie de dispariții ale unor culturiști cunoscuți, la vârste extrem de fragede.

Illia "Mutantul" Golem, dietă cu 16.500 de calorii pe zi și injecții cu insulină | GALERIE FOTO

Foto 2/21

Golem, care a visat la începutul carierei să devină jucător profesionist de tenis, îi avea drept modele în culturism pe Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stallone și devenise extrem de cunoscut în ultimii ani pe rețelele de socializare, grație dimensiunilor sale impresionante: avea 1,85 metri și cântărea 165 de kilograme.

Sportivul originar din Cehia își făcuse public regimul alimentar, prin intermediul unui clip publicat pe YouTube, în care le explica privitorilor ca avea șapte mese pe zi și consuma peste 16.500 de calorii în decursul a 24 de ore.

GALERIE FOTO

Foto 10/21

Carnea și sushi-ul reprezentau principalele elemente ale dietei lui Illia, însă culturistul apela și la metode mai puțin ortodoxe pentru a ajunge la asemenea dimensiuni. Acesta își injecta Synthol, o substanță extrem de periculoasă folosită de mai mulți culturiști pentru a-și mări artificial masa musculară.

"Transformarea mea e rezultatul a mulți ani de antrenament și disciplină, coroborate cu o înțelegere a fiziologiei antrenamentelor și nutriție.

Misiunea mea e să le induc oamenilor o etică a muncii astfel încât să-și poată depăși temerile în timp ce acționează cu încredere pentru ca ei și cei din jurul lor să devină mai buni", declara cel poreclit "Mutantul".

Foto 11/21


Adaugă iAMsport.ro ca sursă preferată în Google

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Rușii s-au enervat pe țările din Uniunea Europeană: ”Ne pun obstacole și ne provoacă”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
Simona Halep a rupt contractul: ”Am fost luată prin surprindere de ceea ce s-a întâmplat”
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
România, pentru a doua oară consecutiv în sferturile Europeanului de volei! Tricolorii, victorie fără set pierdut cu Ucraina
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
Victorie colosală! România a salvat patru mingi de meci și a răpus campioana olimpică
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
România a făcut legea la Europenele U23 de canotaj: 9 medalii de aur!
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”
A făcut istorie pentru România la doar 17 ani, dar ia în calcul o carieră în lumea cinematografiei: ”Îmi place lumina reflectoarelor”

Cele mai citite

Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Special  |  07 Noiembrie 2026, 10:46
1.
Nu Lucescu, nu Ienei. Cine a fost cel mai mare antrenor român din istorie. A revoluționat efectiv naționala Franței
Fotbalistul de 8.000.000 de euro a refuzat convocarea lui Gică Hagi: ”Asta e opțiunea lui”
Fotbalistul de 8.000.000 de euro a refuzat convocarea lui Gică Hagi: ”Asta e opțiunea lui”
Echipa Națională  |  09 Noiembrie 2026, 13:35
2.
Fotbalistul de 8.000.000 de euro a refuzat convocarea lui Gică Hagi: ”Asta e opțiunea lui”
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
Editorialisti  |  08 Noiembrie 2026, 14:53
3.
”Cu prietenie, Pancone!”. Vali Moraru remarcă o schimbare la antrenorul Rapidului
Știri de ultimă oră din sport
Kimi Antonelli, extrem de supărat după Marele Premiu al Braziliei: ”Am pierdut victoria și nici măcar nu știu de ce!”
Kimi Antonelli, extrem de supărat după Marele Premiu al Braziliei: ”Am pierdut victoria și nici măcar nu știu de ce!”
Formula 1   |  09 Noiembrie 2026, 17:16
Kimi Antonelli, extrem de supărat după Marele Premiu al Braziliei: ”Am pierdut victoria și nici măcar nu știu de ce!”
Gigi Becali, furios pe transferurile de la FCSB! Florin Cernat, principalul vizat: ”Mi-a dat ciurucuri. Fac eu curățenie!”
Gigi Becali, furios pe transferurile de la FCSB! Florin Cernat, principalul vizat: ”Mi-a dat ciurucuri. Fac eu curățenie!”
SuperLiga   |  09 Noiembrie 2026, 16:43
Gigi Becali, furios pe transferurile de la FCSB! Florin Cernat, principalul vizat: ”Mi-a dat ciurucuri. Fac eu curățenie!”
WINBET pentru pasionații de sport: siguranța contului și suportul pentru clienți (P)
WINBET pentru pasionații de sport: siguranța contului și suportul pentru clienți (P)
Pariuri   |  09 Noiembrie 2026, 14:58
WINBET pentru pasionații de sport: siguranța contului și suportul pentru clienți (P)
Hagi nu și-a ascuns poziția în cazul lui Ionuț Radu: ”El a luat decizia”
Hagi nu și-a ascuns poziția în cazul lui Ionuț Radu: ”El a luat decizia”
Echipa Națională   |  09 Noiembrie 2026, 13:13
Hagi nu și-a ascuns poziția în cazul lui Ionuț Radu: ”El a luat decizia”
Florinel Coman a rupt tăcerea despre revenirea la FCSB
Florinel Coman a rupt tăcerea despre revenirea la FCSB
SuperLiga   |  09 Noiembrie 2026, 12:54
Florinel Coman a rupt tăcerea despre revenirea la FCSB
Antrenorul lui Celta Vigo a explicat situația lui Ionuț Radu! De ce a jucat în campionat, dar nu va veni la naționala României
Antrenorul lui Celta Vigo a explicat situația lui Ionuț Radu! De ce a jucat în campionat, dar nu va veni la naționala României
Echipa Națională   |  09 Noiembrie 2026, 12:19
Antrenorul lui Celta Vigo a explicat situația lui Ionuț Radu! De ce a jucat în campionat, dar nu va veni la naționala României
AS.RO Cristi Chivu l-a lăsat mască pe David Popovici! Ce a făcut în vestiar când toată lumea plecase acasă
Cristi Chivu l-a lăsat mască pe David Popovici! Ce a făcut în vestiar când toată lumea plecase acasă
RTV Răsturnare de situaţie! S-au aflat adevăraţii câştigători ai Asia Express 2026, surpriză mare
Răsturnare de situaţie! S-au aflat adevăraţii câştigători ai Asia Express 2026, surpriză mare
David Popovici, întâlnire specială cu Cristi Chivu! Ce cadouri și-au oferit cei doi campioni după Inter - Como
David Popovici, întâlnire specială cu Cristi Chivu! Ce cadouri și-au oferit cei doi campioni după Inter - Como
Special   |  09 Noiembrie 2026, 08:20
David Popovici, întâlnire specială cu Cristi Chivu! Ce cadouri și-au oferit cei doi campioni după Inter - Como
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 6 noiembrie. Nicușor Dan: Legitimitatea alegerilor nu mai înseamnă doar numărarea corectă a voturilor
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 5 noiembrie. Alerte cu bombă pe 20 de zboruri europene. Mesajele de la Roma, semnate „Combatanții Statului Masculin”
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
VIDEO | PREA MULT BANCIU, 4 noiembrie. Înfrângerea republicanilor, salutată în Europa. Presiuni asupra lui Trump pentru războiul din Orientul Mijlociu
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Audi A3: cum transformi un hatchback premium într-o mașină „bună la toate”
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Emil Ghinea este vicecampion național în CNVC 2026, după un sezon cu record pe Transalpina și podiumuri!
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
Nu este tenis. Nu este padel. Este următorul mare fenomen global. Năstase | Marica Sports Club lansează Pickleball
exclusiv Fostul președinte de la Dinamo îl pune la punct pe Andrei Nicolescu: ”Este plin cimitirul de oameni de neînlocuit! Se ia prea...
SuperLiga   |  20:19
Fostul președinte de la Dinamo îl pune la punct pe Andrei Nicolescu: ”Este plin cimitirul de oameni de neînlocuit! Se ia prea mult în serios”
FCSB, amical cu una dintre echipele pe val în România! Gazdele anticipează un număr record de spectatori
Fotbal   |  19:12
FCSB, amical cu una dintre echipele pe val în România! Gazdele anticipează un număr record de spectatori
Marius Șumudică l-a distrus pe fotbalistul care l-a ignorat pe Gică Hagi: ”E strigător la cer!”
Echipa Națională   |  18:25
Marius Șumudică l-a distrus pe fotbalistul care l-a ignorat pe Gică Hagi: ”E strigător la cer!”
Una dintre cele mai frumoase handbaliste ale României nu exclude un transfer în străinătate: ”Sunt deschisă către această...
Handbal   |  17:48
Una dintre cele mai frumoase handbaliste ale României nu exclude un transfer în străinătate: ”Sunt deschisă către această oportunitate”
Kimi Antonelli, extrem de supărat după Marele Premiu al Braziliei: ”Am pierdut victoria și nici măcar nu știu de ce!”
Formula 1   |  17:16
Kimi Antonelli, extrem de supărat după Marele Premiu al Braziliei: ”Am pierdut victoria și nici măcar nu știu de ce!”
Gigi Becali, furios pe transferurile de la FCSB! Florin Cernat, principalul vizat: ”Mi-a dat ciurucuri. Fac eu curățenie!”
SuperLiga   |  16:43
Gigi Becali, furios pe transferurile de la FCSB! Florin Cernat, principalul vizat: ”Mi-a dat ciurucuri. Fac eu curățenie!”
FIA a schimbat rezultatul Marelui Premiu al Braziliei! Leclerc a pierdut o poziție, iar alți doi piloți au fost penalizați
Formula 1   |  16:04
FIA a schimbat rezultatul Marelui Premiu al Braziliei! Leclerc a pierdut o poziție, iar alți doi piloți au fost penalizați
Real Madrid a câștigat lupta pentru unul dintre cei mai promițători puști ai fotbalului mondial! Barcelona, PSG și Bayern au...
LaLiga   |  15:45
Real Madrid a câștigat lupta pentru unul dintre cei mai promițători puști ai fotbalului mondial! Barcelona, PSG și Bayern au fost învinse​