exclusiv Secretul lui Ilie Dumitrescu pentru o siluetă impecabilă, la 56 de ani: ”E fantastic!”

Ilie Dumitrescu a fost mereu atent cu aspectul său. Chiar dacă au trecut anii peste el, rămâne un bărbat prezentabil, cu aceeași ținută impecabilă, critic și obiectiv în studiourile Digi Sport.

Ilie Dumitrescu nu lipsește din sala de forță

Pentru a se menține la înălțime, Ilie Dumitrescu nu lipsește din sala de forță. Acolo unde rămâne la fel de profesionist pe cât era și pe terenul de joc.

Prezent în emisiunea IAM SPORT LIVE, jurnalistul Decebal Rădulescu a povestit cât de organizat este Ilie Dumitrescu la sală. Acesta și-a stabilit o rutină pe care o respectă cu sfințenie, până la ultima picătură de energie.

Decebal Rădulescu: Acum vreo două-trei săptămâni, era și Stelică (n.r. - Bogdan Stelea), mai mulți (n.r.- sală de forță). Dar Ilie Dumitrescu este atât de organizat...În fiecare zi vine la sală, face 70 de minute de eliptic. Un aparat. Știi cum iese Ilie din antrenament? Leoarcă. Apoi, face pentru trenul superior. Fantastic! Eu joc la pitici față de ei.

Florin Prunea: Și tu acolo ce faci? N-ai păcănele?

Decebal Rădulescu: Nu. Eu fac bicicletă, alerg și mai fac pentru întreținere.

Costin Ștucan: De ce îl întrebi dacă sunt păcănele?

Decebal Rădulescu: Nu sunt păcănele acolo.

Atent și la dietă

Și pentru că sportul nu-și imprimă efectul dorit fără o atenție sporită la mâncare, Ilie Dumitrescu a decis să elimine câteva alimente din viața sa.

”Eu m-am ținut departe de vicii. Prefer vinul bun sau șampania, un whisky de calitate sau un coniac XO. Iar legat de alimentație, îmi place să mănânc sănătos și bine. Eu nu mai mănânc carne și nu consum nici zahăr sau lactate. Doar pește, fructe de mare și legume”, declara Ilie Dumitrescu pentru okmagazine.

Citește și

Ilie Dumitrescu i-a făcut lista de transferuri lui Gigi Becali! Jucătorii așteptați la FCSB

Ilie Dumitrescu i-a făcut lista de transferuri lui Gigi Becali! Jucătorii așteptați la FCSB

Ilie Dumitrescu o compară pe FCSB cu Bayern Munchen: ”Gigi Becali asta vrea”

Ilie Dumitrescu o compară pe FCSB cu Bayern Munchen: ”Gigi Becali asta vrea”

Doi foști colegi ai lui Ilie Dumitrescu și Belodedici, jefuiți cu pistolul la semafor! Atacatorii i-au dat jos din mașini: ce a urmat

Doi foști colegi ai lui Ilie Dumitrescu și Belodedici, jefuiți cu pistolul la semafor! Atacatorii i-au dat jos din mașini: ce a urmat

Adaugă iAMsport.ro ca sursă preferată în Google