video Sfaturile lui Gabi Tamaș pentru mahmureală. "Rețeta" folosită în zi de meci :)

Fostul internațional român a povestit în discuția cu Costin Ștucan cum a reușit să se refacă în timp util pentru a fi apt la ora partidei, iar sfaturile sale pot reprezenta un "ghid de refacere" după o noapte petrecută în club.

Rețeta lui Tamaș pentru mahmureală: lapte, săruri, ciocolată

Cu umor, Tamaș a povestit cum a reușit să se refacă pentru un meci jucat în Israel, când era legitimat la Hapoel Haifa. A consumat săruri pentru rehidratare, lapte pentru greață și ciocolată pentru a-și ridica nivelul energiei.

"Nu știu (n.r. râzând), am uitat... Am făcut un duș. Am băut săruri, ciocolată, lapte... Lapte, da, că trebuie să te hidratezi. Ciocolată, că trebuie să mănănci. Atunci, da (n.r. în dimineața meciului). Lapte ca să nu-ți mai fie rău", a spus Tamaș la iAM Ștucan.

Vezi mai jos integral ediția iAM Ștucan cu Gabi Tamaș invitat. În fiecare joi ai un nou episod pe iAMsport.ro și pagina noastră de YouTube.

Citește și

Cel mai mare scandal din cariera lui Tamaș: "M-au trezit polițiștii în bătaie" De ce spune că "n-a fost vina lui"

Cel mai mare scandal din cariera lui Tamaș: "M-au trezit polițiștii în bătaie" De ce spune că "n-a fost vina lui"

Gabi Tamaș - 67 de meciuri la națională și o carieră care l-a dus în Premier League, LaLiga și Ligue 1

În vârstă acum de 40 de ani, Tamaș s-a retras din activitate în 2023, după o carieră începută la FC Brașov, echipa din orașul său natal. Trecut și pe la Rapid, unde n-a apucat însă să debuteze, Tamaș a fost cumpărat de Dinamo în 2002, iar aici și-a început ascensiunea.

A jucat pentru Galatasaray, Spartak Moscova, Celta Vigo, Auxerre sau WBA, iar în 2015 a devenit campion al României cu FCSB. În ultimii ani ai carierei a jucat pentru Astra, U Cluj, Voluntari, Petrolul și Concordia Chiajna, club unde activează și acum în rolul de director sportiv.

La națională, Tamaș a strâns 67 de meciuri și 3 goluri, fiind titular la EURO 2008, singurul său turneu final din carieră.

Citește și

Care a fost ultimul salariu al lui Gabi Tamaș în fotbal: ”Șase inși de la Chiajna au mai mari, cred că își vor lua tălpășița!” Fostul fundaș, invitat la iAM Ștucan, joi, 2 mai, de la 19:00

Care a fost ultimul salariu al lui Gabi Tamaș în fotbal: ”Șase inși de la Chiajna au mai mari, cred că își vor lua tălpășița!” Fostul fundaș, invitat la iAM Ștucan, joi, 2 mai, de la 19:00

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!