iAM SPORT Fotbal SuperLiga Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)

corespondența antalya Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)

Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari Galerie foto(31) Galerie foto (31 fotografii): Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)
Foto: iAMsport.ro  |   Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari

Vlad Nedelea , Iosif Popescu (video)   |   Publicat: 07.01.2024 14:44   |  Actualizat: 07.01.2024 16:31

Ilie Poenaru (47 de ani), Marin Dună (56 de ani), Florin Cernat (43 de ani), tripleta ce se ocupă de partea tehnică la FC Voluntari, arată că anii ce-au trecut de când au terminat cu fotbalul nu-s atât de mulți precum o lasă calendarul să se vadă.

Primul s-a pierdut printre jucători și la partea de încălzire, de altfel nici Florin Cernat nu se dă deoparte. Iar când vine vorba despre minge, “diamantul” își aruncă repede adidașii și ia în picioare ghetele albe.

Foto 20/31

Și arată că încă e ascultat bine de minge, “călcâiele” fiind la ordinea zilei. Nici “Poe” nu se lasă mai prejos, deși din când în când mai “scapă” un ochi în spate să se asigure că toată lumea e băgată la 6 contra 2.

Numai că jucătorii simt “miros de sânge” și au făcut “coaliție” împotriva staffului și i-au băgat la mijloc. Râsete și voie bună, “oază” de relaxare pentru un cantonament solicitant.

Circuit de forță în condiții grele: Poenaru nu și-a scutit deloc jucătorii: greutăți, TRX și benzi. Și el s-a băgat la treabă

S-au schimbat condițiile meteorologice în Antalya, nu și intensitatea antrenamentelor. Iar Ilie Poenaru vrea să se asigure că la linia de start jucătorii vor fi pregătiți să ducă o luptă aprigă pentru evitarea retrogradării.

La ședința de pregătire din această dimineață, după un scurt speech ținut din mijlocul jucătorilor, Poenaru le-a pregătit jumătate de oră de forță. Șase aparate, apoi câteva copete și gărdulețe.

Greutăți, TRX, benzi elastice, flotări. Totul îngreunat de vântul puternic din Lara. Și de-o ploaie măruntă, dar accentată de vânt. Suficient cât să devină enervantă. Să piște atunci când îți atinge fața.

Nici urmă de nemulțumire. Jucătorii au ascultat la virgulă de preparatorul fizic, ba chiar s-au trezit "încurcați" și de antrenor. De mișcare nu s-a ferit nici Poenaru. S-a băgat la mai multe aparate, a arătat că nu se simt anii de când a renunțat la cariera de fotbalist pentru cea de pe banca tehnică.

Citește și
O echipă este aproape să rămână fără jucători! Fotbaliștii sunt neplătiți cu lunile: ”Conducerea ne-a reproșat că vrem să plecăm... am petrecut sărbătorile fără să primim vreun ban!”
O echipă este aproape să rămână fără jucători! Fotbaliștii sunt neplătiți cu lunile: ”Conducerea ne-a reproșat că vrem să plecăm... am petrecut sărbătorile fără să primim vreun ban!”
O echipă este aproape să rămână fără jucători! Fotbaliștii sunt neplătiți cu lunile: ”Conducerea ne-a reproșat că vrem să plecăm... am petrecut sărbătorile fără să primim vreun ban!”
A murit Decu Crângaşu, legendă a Petrolului
A murit Decu Crângaşu, legendă a Petrolului
A murit Decu Crângaşu, legendă a Petrolului

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

corespondenta antalya superliga fc voluntari ilie poenaru marin duna florin cernat

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

A fost depusă o plângere împotriva lui Pancu la CNCD după ce a ”explodat” la adresa lui Bergodi: ”Afectează reputația României!”
A fost depusă o plângere împotriva lui Pancu la CNCD după ce a ”explodat” la adresa lui Bergodi: ”Afectează reputația României!”
A fost depusă o plângere împotriva lui Pancu la CNCD după ce a ”explodat” la adresa lui Bergodi: ”Afectează reputația României!”
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
Craiova - FCSB 1-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Al-Hamlawi a deschis scorul pentru gazde! Răureanu și Secoșan analizează partida
Craiova - FCSB 1-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Al-Hamlawi a deschis scorul pentru gazde! Răureanu și Secoșan analizează partida
Craiova - FCSB 1-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Al-Hamlawi a deschis scorul pentru gazde! Răureanu și Secoșan analizează partida
A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
Proteste la sediul FRF după Petrolul - FC Argeș 2-1! Suporterii piteșteni au izbucnit: ”Adunătură de mafioți și hoți!”
Proteste la sediul FRF după Petrolul - FC Argeș 2-1! Suporterii piteșteni au izbucnit: ”Adunătură de mafioți și hoți!”
Proteste la sediul FRF după Petrolul - FC Argeș 2-1! Suporterii piteșteni au izbucnit: ”Adunătură de mafioți și hoți!”

Cele mai citite

Gică Hagi vrea să-l aducă pe fostul mare internațional român în conducerea Farului! Care este condiția pentru realizarea acestei mutări
Gică Hagi vrea să-l aducă pe fostul mare internațional român în conducerea Farului! Care este condiția pentru realizarea acestei mutări
SuperLiga  |  14 Februarie 2026, 12:40
1.
Gică Hagi vrea să-l aducă pe fostul mare internațional român în conducerea Farului! Care este condiția pentru realizarea acestei mutări
Radu Naum l-a auzit pe Gigi Becali și a răbufnit: ”Ce aveți în seara asta? Doamne ferește!”
Radu Naum l-a auzit pe Gigi Becali și a răbufnit: ”Ce aveți în seara asta? Doamne ferește!”
Cupa României  |  12 Februarie 2026, 23:12
2.
Radu Naum l-a auzit pe Gigi Becali și a răbufnit: ”Ce aveți în seara asta? Doamne ferește!”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
SuperLiga  |  14 Februarie 2026, 13:55
3.
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Știri de ultimă oră din sport
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
SuperLiga   |  15 Februarie 2026, 20:01
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
Jutta Leerdam, făcută praf în țara natală: ”Nu aș fi tolerat niciodată așa ceva!”
Jutta Leerdam, făcută praf în țara natală: ”Nu aș fi tolerat niciodată așa ceva!”
JO 2026   |  15 Februarie 2026, 18:58
Jutta Leerdam, făcută praf în țara natală: ”Nu aș fi tolerat niciodată așa ceva!”
Un om important din fotbalul românesc i-a scris mesaje jignitoare lui Radu Naum: ”Recent s-a întâmplat. Există consecințe pentru orice prostie faci!”
Un om important din fotbalul românesc i-a scris mesaje jignitoare lui Radu Naum: ”Recent s-a întâmplat. Există consecințe pentru orice prostie faci!”
Diverse   |  15 Februarie 2026, 18:25
Un om important din fotbalul românesc i-a scris mesaje jignitoare lui Radu Naum: ”Recent s-a întâmplat. Există consecințe pentru orice prostie faci!”
A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
foto A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
SuperLiga   |  15 Februarie 2026, 17:59
A comis un penalty la 16 minute după ce a fost trimis în teren! Coșmar pentru nou-venitul de la Rapid
Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
foto Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
SuperLiga   |  15 Februarie 2026, 17:41
Valentin Costache, în lacrimi după ce a marcat golul victoriei în minutul 90: ”E ultimul meci, cluburile s-au înțeles! Nu mă mai lăsau să joc, dar eu am ales să o fac”
Denis Drăguș și-a scos din sărite antrenorul și a fost schimbat în minutul 38! Ce a putut să facă
Denis Drăguș și-a scos din sărite antrenorul și a fost schimbat în minutul 38! Ce a putut să facă
Stranieri   |  15 Februarie 2026, 17:10
Denis Drăguș și-a scos din sărite antrenorul și a fost schimbat în minutul 38! Ce a putut să facă
Sectorul 3 are 80.000 de locuri de parcare de reședință, cel mai mare număr din Capitală
Sectorul 3 are 80.000 de locuri de parcare de reședință, cel mai mare număr din Capitală
Sectorul 3 are 80.000 de locuri de parcare de reședință, cel mai mare număr din Capitală
Reamplasarea stației „Bd. Poligrafiei” începe sâmbătă
Reamplasarea stației „Bd. Poligrafiei” începe sâmbătă
Reamplasarea stației „Bd. Poligrafiei” începe sâmbătă
Piața de birouri din București a stagnat în 2025: fără livrări noi, pentru prima dată în 20 de ani
Piața de birouri din București a stagnat în 2025: fără livrări noi, pentru prima dată în 20 de ani
Piața de birouri din București a stagnat în 2025: fără livrări noi, pentru prima dată în 20 de ani
AS.RO Averea fabuloasă a milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul! Cât ar încasa dacă ar vinde tot
Averea fabuloasă a milionarului român care are avion privat, dar merge cu metroul! Cât ar încasa dacă ar vinde tot
RTV Se schimbă ora mai devreme în 2026, trecem la ora de vară. Când dăm ceasurile înainte
Se schimbă ora mai devreme în 2026, trecem la ora de vară. Când dăm ceasurile înainte
Uluitor! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: ”Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede”
exclusiv Uluitor! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: ”Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede”
Special   |  14 Februarie 2026, 19:18
Uluitor! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: ”Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede”
Italia cântărește opțiunea de a intra în Consiliul pentru Pace al lui Donald Trump. Giorgia Meloni anunță un posibil statut de observator
Italia cântărește opțiunea de a intra în Consiliul pentru Pace al lui Donald Trump. Giorgia Meloni anunță un posibil statut de observator
Italia cântărește opțiunea de a intra în Consiliul pentru Pace al lui Donald Trump. Giorgia Meloni anunță un posibil statut de observator
Alertă în zona Gării din Galați după descoperirea unei grenade. Pirotehniștii au intervenit de urgență
Alertă în zona Gării din Galați după descoperirea unei grenade. Pirotehniștii au intervenit de urgență
Alertă în zona Gării din Galați după descoperirea unei grenade. Pirotehniștii au intervenit de urgență
Când începe vacanța de Paște 2026 pentru elevi. Data la care copiii revin la cursuri
Când începe vacanța de Paște 2026 pentru elevi. Data la care copiii revin la cursuri
Când începe vacanța de Paște 2026 pentru elevi. Data la care copiii revin la cursuri
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Cele mai noi știri
A câștigat aurul și a stabilit un nou record olimpic!
JO 2026   |  21:06
A câștigat aurul și a stabilit un nou record olimpic!
Rațiu, în extaz după ce a fost numit omul meciului în victoria cu Atletico: ”Aveam nevoie disperată!” + Ce a scris presa din...
LaLiga   |  20:45
Rațiu, în extaz după ce a fost numit omul meciului în victoria cu Atletico: ”Aveam nevoie disperată!” + Ce a scris presa din Spania despre român
exclusiv A fost depusă o plângere împotriva lui Pancu la CNCD după ce a ”explodat” la adresa lui Bergodi: ”Afectează reputația României!”
SuperLiga   |  20:24
A fost depusă o plângere împotriva lui Pancu la CNCD după ce a ”explodat” la adresa lui Bergodi: ”Afectează reputația României!”
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
SuperLiga   |  20:01
Costel Gâlcă nu și-a iertat jucătorii după înfrângerea cu Farul: ”Prea puțin!”
live text Craiova - FCSB 1-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Oltenii au dominat autoritar după ce au deschis scorul! Răureanu și Secoșan...
SuperLiga   |  19:57
Craiova - FCSB 1-0, ACUM, pe iAMsport.ro. Oltenii au dominat autoritar după ce au deschis scorul! Răureanu și Secoșan analizează partida
exclusiv Fiul fostului mare internațional român se retrage din fotbal la doar 20 de ani: ”Îmi pare rău că nu a reușit. A avut aceeași...
Special   |  19:22
Fiul fostului mare internațional român se retrage din fotbal la doar 20 de ani: ”Îmi pare rău că nu a reușit. A avut aceeași lacună ca mine”
Jutta Leerdam, făcută praf în țara natală: ”Nu aș fi tolerat niciodată așa ceva!”
JO 2026   |  18:58
Jutta Leerdam, făcută praf în țara natală: ”Nu aș fi tolerat niciodată așa ceva!”
Un om important din fotbalul românesc i-a scris mesaje jignitoare lui Radu Naum: ”Recent s-a întâmplat. Există consecințe...
Diverse   |  18:25
Un om important din fotbalul românesc i-a scris mesaje jignitoare lui Radu Naum: ”Recent s-a întâmplat. Există consecințe pentru orice prostie faci!”
Rezultate / Clasamente