corespondența antalya Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)

Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari Galerie foto(31) Galerie foto (31 fotografii): Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)
Foto: iAMsport.ro  |   Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari

Vlad Nedelea , Iosif Popescu (video)   |   Publicat: 07.01.2024 14:44   |  Actualizat: 07.01.2024 16:31

Ilie Poenaru (47 de ani), Marin Dună (56 de ani), Florin Cernat (43 de ani), tripleta ce se ocupă de partea tehnică la FC Voluntari, arată că anii ce-au trecut de când au terminat cu fotbalul nu-s atât de mulți precum o lasă calendarul să se vadă.

Primul s-a pierdut printre jucători și la partea de încălzire, de altfel nici Florin Cernat nu se dă deoparte. Iar când vine vorba despre minge, “diamantul” își aruncă repede adidașii și ia în picioare ghetele albe.

Foto 20/31

Și arată că încă e ascultat bine de minge, “călcâiele” fiind la ordinea zilei. Nici “Poe” nu se lasă mai prejos, deși din când în când mai “scapă” un ochi în spate să se asigure că toată lumea e băgată la 6 contra 2.

Numai că jucătorii simt “miros de sânge” și au făcut “coaliție” împotriva staffului și i-au băgat la mijloc. Râsete și voie bună, “oază” de relaxare pentru un cantonament solicitant.

Circuit de forță în condiții grele: Poenaru nu și-a scutit deloc jucătorii: greutăți, TRX și benzi. Și el s-a băgat la treabă

S-au schimbat condițiile meteorologice în Antalya, nu și intensitatea antrenamentelor. Iar Ilie Poenaru vrea să se asigure că la linia de start jucătorii vor fi pregătiți să ducă o luptă aprigă pentru evitarea retrogradării.

La ședința de pregătire din această dimineață, după un scurt speech ținut din mijlocul jucătorilor, Poenaru le-a pregătit jumătate de oră de forță. Șase aparate, apoi câteva copete și gărdulețe.

Greutăți, TRX, benzi elastice, flotări. Totul îngreunat de vântul puternic din Lara. Și de-o ploaie măruntă, dar accentată de vânt. Suficient cât să devină enervantă. Să piște atunci când îți atinge fața.

Nici urmă de nemulțumire. Jucătorii au ascultat la virgulă de preparatorul fizic, ba chiar s-au trezit "încurcați" și de antrenor. De mișcare nu s-a ferit nici Poenaru. S-a băgat la mai multe aparate, a arătat că nu se simt anii de când a renunțat la cariera de fotbalist pentru cea de pe banca tehnică.


Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Bătălie încinsă pentru evitarea retrogradării Unirea Slobozia - Sepsi, Poli Iași - Petrolul, Botoșani - Hermannstadt, de la ora 16:00,
Bătălie încinsă pentru evitarea retrogradării Unirea Slobozia - Sepsi, Poli Iași - Petrolul, Botoșani - Hermannstadt, de la ora 16:00,
Bătălie încinsă pentru evitarea retrogradării Unirea Slobozia - Sepsi, Poli Iași - Petrolul, Botoșani - Hermannstadt, de la ora 16:00,
Mesajul postat de Mihai Stoica după ce a petrecut până dimineața: ”Doamne!”
Mesajul postat de Mihai Stoica după ce a petrecut până dimineața: ”Doamne!”
Mesajul postat de Mihai Stoica după ce a petrecut până dimineața: ”Doamne!”
Gigi Mustață a dat de pământ cu Louis Munteanu la petrecerea de titlu a celor de la FCSB. Ce ar fi făcut atacantul CFR-ului
Gigi Mustață a dat de pământ cu Louis Munteanu la petrecerea de titlu a celor de la FCSB. Ce ar fi făcut atacantul CFR-ului
Gigi Mustață a dat de pământ cu Louis Munteanu la petrecerea de titlu a celor de la FCSB. Ce ar fi făcut atacantul CFR-ului
Ce s-a întâmplat la petrecerea FCSB după ce toți jurnaliștii au plecat. Florin Tănase, dedicație de 5.000 de lei. Imagini unice
Ce s-a întâmplat la petrecerea FCSB după ce toți jurnaliștii au plecat. Florin Tănase, dedicație de 5.000 de lei. Imagini unice
Ce s-a întâmplat la petrecerea FCSB după ce toți jurnaliștii au plecat. Florin Tănase, dedicație de 5.000 de lei. Imagini unice
Dilema ”Mutu sau Topal” continuă la Petrolul. Cine îi ia apărarea ”Briliantului”: ”Cu el lucrurile nu au stat rău / Nu prindeau nici barajul"
Dilema ”Mutu sau Topal” continuă la Petrolul. Cine îi ia apărarea ”Briliantului”: ”Cu el lucrurile nu au stat rău / Nu prindeau nici barajul"
Dilema ”Mutu sau Topal” continuă la Petrolul. Cine îi ia apărarea ”Briliantului”: ”Cu el lucrurile nu au stat rău / Nu prindeau nici barajul"
Dialog uluitor între Mustață și Alibec! L-a întrebat dacă se transferă la Craiova și a primit un răspuns neașteptat: ”Ia zi, te duci?”
Dialog uluitor între Mustață și Alibec! L-a întrebat dacă se transferă la Craiova și a primit un răspuns neașteptat: ”Ia zi, te duci?”
Dialog uluitor între Mustață și Alibec! L-a întrebat dacă se transferă la Craiova și a primit un răspuns neașteptat: ”Ia zi, te duci?”

Cele mai citite

Gică Hagi, criticat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
Gică Hagi, criticat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
SuperLiga  |  16 Mai 2025, 22:51
1.
Gică Hagi, criticat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
Fostul fotbalist român a devenit șofer de tir după ce a scăpat din spatele gratiilor: ”Înainte nu îmi permiteam, acum duc familia în vacanță în toată lumea!”
Fostul fotbalist român a devenit șofer de tir după ce a scăpat din spatele gratiilor: ”Înainte nu îmi permiteam, acum duc familia în vacanță în toată lumea!”
Diverse  |  16 Mai 2025, 22:03
2.
Fostul fotbalist român a devenit șofer de tir după ce a scăpat din spatele gratiilor: ”Înainte nu îmi permiteam, acum duc familia în vacanță în toată lumea!”
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Diverse  |  15 Mai 2025, 18:50
3.
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Știri de ultimă oră din sport
Gigi Becali susține că un jucător important de la FCSB ”are probleme cu păcănelele”
Gigi Becali susține că un jucător important de la FCSB ”are probleme cu păcănelele”
SuperLiga   |  18 Mai 2025, 15:57
Gigi Becali susține că un jucător important de la FCSB ”are probleme cu păcănelele”
Crainicul Stelei, atac direct la FCSB + Câți spectatori au venit la meciul cu CSM Reșița
foto Crainicul Stelei, atac direct la FCSB + Câți spectatori au venit la meciul cu CSM Reșița
Liga 2   |  18 Mai 2025, 13:15
Crainicul Stelei, atac direct la FCSB + Câți spectatori au venit la meciul cu CSM Reșița
Ion Țiriac a cedat, deși nu voia să accepte funcția: "Am zis că eu sunt rege în țara asta, împărat, președinte”
Ion Țiriac a cedat, deși nu voia să accepte funcția: "Am zis că eu sunt rege în țara asta, împărat, președinte”
Ion Țiriac   |  18 Mai 2025, 11:39
Ion Țiriac a cedat, deși nu voia să accepte funcția: "Am zis că eu sunt rege în țara asta, împărat, președinte”
Nu l-au uitat pe Vlad Chiricheș. Jurnaliștii de la The Sun au scris despre fundașul FCSB-ului
Nu l-au uitat pe Vlad Chiricheș. Jurnaliștii de la The Sun au scris despre fundașul FCSB-ului
Fotbal Internațional   |  18 Mai 2025, 11:04
Nu l-au uitat pe Vlad Chiricheș. Jurnaliștii de la The Sun au scris despre fundașul FCSB-ului
Anunțul făcut de avocatul familiei Ganea: ”Vă transmit următoarea declarație”
Anunțul făcut de avocatul familiei Ganea: ”Vă transmit următoarea declarație”
Diverse   |  18 Mai 2025, 10:34
Anunțul făcut de avocatul familiei Ganea: ”Vă transmit următoarea declarație”
Irina Manea, apel disperat în ziua alegerilor prezidențiale din România: ”Vă rog!!!”
Irina Manea, apel disperat în ziua alegerilor prezidențiale din România: ”Vă rog!!!”
Diverse   |  18 Mai 2025, 10:09
Irina Manea, apel disperat în ziua alegerilor prezidențiale din România: ”Vă rog!!!”
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AS.RO Condamnat la moarte! Ce spunea milionarul român ajuns la sapă de lemn după ce a primit 23 de ani de detenţie!
Condamnat la moarte! Ce spunea milionarul român ajuns la sapă de lemn după ce a primit 23 de ani de detenţie!
”Dependența” care afectează tot mai mulți fotbaliști: ”Alibec e pistol cu apă rece. Pe grup sunt mulți jucători de Liga 1”
exclusiv ”Dependența” care afectează tot mai mulți fotbaliști: ”Alibec e pistol cu apă rece. Pe grup sunt mulți jucători de Liga 1”
Special   |  17 Mai 2025, 10:41
”Dependența” care afectează tot mai mulți fotbaliști: ”Alibec e pistol cu apă rece. Pe grup sunt mulți jucători de Liga 1”
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
Special   |  16 Mai 2025, 10:22
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. S-a depășit pragul de 1,1 milioane de votanți în Diaspora
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. S-a depășit pragul de 1,1 milioane de votanți în Diaspora
LIVE TEXT | Alegeri prezidențiale 2025, turul 2. S-a depășit pragul de 1,1 milioane de votanți în Diaspora
Ce a declarat Klaus Iohannis după ce a votat la Sibiu: ”De data aceasta votăm...”
Ce a declarat Klaus Iohannis după ce a votat la Sibiu: ”De data aceasta votăm...”
Ce a declarat Klaus Iohannis după ce a votat la Sibiu: ”De data aceasta votăm...”
Apariția uluitoare a lui Ion Țiriac la vot. Fostul mare tenismen s-a prezentat la secția de votare cu un cadou primit de la Donald Trump
Apariția uluitoare a lui Ion Țiriac la vot. Fostul mare tenismen s-a prezentat la secția de votare cu un cadou primit de la Donald Trump
Apariția uluitoare a lui Ion Țiriac la vot. Fostul mare tenismen s-a prezentat la secția de votare cu un cadou primit de la Donald Trump
Gigi Becali susține că un jucător important de la FCSB ”are probleme cu păcănelele”
SuperLiga   |  15:57
Gigi Becali susține că un jucător important de la FCSB ”are probleme cu păcănelele”
foto Ce semnifică numerele 45 si 47 de pe șapca primită de Ion Țiriac de la Donald Trump
Ion Țiriac   |  15:29
Ce semnifică numerele 45 si 47 de pe șapca primită de Ion Țiriac de la Donald Trump
live score Bătălie încinsă pentru evitarea retrogradării Unirea Slobozia - Sepsi, Poli Iași - Petrolul, Botoșani - Hermannstadt.
SuperLiga   |  15:17
Bătălie încinsă pentru evitarea retrogradării Unirea Slobozia - Sepsi, Poli Iași - Petrolul, Botoșani - Hermannstadt.
foto Au fost aproape de bătaie la ultimul meci al Stelei. Stafful roș-albaștrilor, altercație cu cei de la CSM Reșița + Suporterii...
Liga 2   |  14:36
Au fost aproape de bătaie la ultimul meci al Stelei. Stafful roș-albaștrilor, altercație cu cei de la CSM Reșița + Suporterii au intrat pe teren
foto Crainicul Stelei, atac direct la FCSB + Câți spectatori au venit la meciul cu CSM Reșița
Liga 2   |  13:15
Crainicul Stelei, atac direct la FCSB + Câți spectatori au venit la meciul cu CSM Reșița
video Mesajul puternic al lui Gică Hagi în ziua alegerilor prezidențiale din România
Diverse   |  12:44
Mesajul puternic al lui Gică Hagi în ziua alegerilor prezidențiale din România
video Marian Ceaușescu l-a așteptat pe Ion Țiriac la secția de vot și l-a distrus: ”Borfașule!” Gărzile de corp au vrut să intervină
Ion Țiriac   |  12:05
Marian Ceaușescu l-a așteptat pe Ion Țiriac la secția de vot și l-a distrus: ”Borfașule!” Gărzile de corp au vrut să intervină
Ion Țiriac a cedat, deși nu voia să accepte funcția: "Am zis că eu sunt rege în țara asta, împărat, președinte”
Ion Țiriac   |  11:39
Ion Țiriac a cedat, deși nu voia să accepte funcția: "Am zis că eu sunt rege în țara asta, împărat, președinte”
Rezultate / Clasamente