corespondența antalya Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)

Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari Galerie foto(31) Galerie foto (31 fotografii): Nimeni nu stă pe margine! Voluntari, singurul club unde toată lumea participă la joc și la încălzire: Poenaru și Cernat, băgați la mijloc de jucători :)
Foto: iAMsport.ro  |   Ilie Voluntari și Florin Cernat, în mijlocul antrenamentelor celor de la FC Voluntari

Vlad Nedelea , Iosif Popescu (video)   |   Publicat: 07.01.2024 14:44   |  Actualizat: 07.01.2024 16:31

Ilie Poenaru (47 de ani), Marin Dună (56 de ani), Florin Cernat (43 de ani), tripleta ce se ocupă de partea tehnică la FC Voluntari, arată că anii ce-au trecut de când au terminat cu fotbalul nu-s atât de mulți precum o lasă calendarul să se vadă.

Primul s-a pierdut printre jucători și la partea de încălzire, de altfel nici Florin Cernat nu se dă deoparte. Iar când vine vorba despre minge, “diamantul” își aruncă repede adidașii și ia în picioare ghetele albe.

Foto 20/31

Și arată că încă e ascultat bine de minge, “călcâiele” fiind la ordinea zilei. Nici “Poe” nu se lasă mai prejos, deși din când în când mai “scapă” un ochi în spate să se asigure că toată lumea e băgată la 6 contra 2.

Numai că jucătorii simt “miros de sânge” și au făcut “coaliție” împotriva staffului și i-au băgat la mijloc. Râsete și voie bună, “oază” de relaxare pentru un cantonament solicitant.

Circuit de forță în condiții grele: Poenaru nu și-a scutit deloc jucătorii: greutăți, TRX și benzi. Și el s-a băgat la treabă

S-au schimbat condițiile meteorologice în Antalya, nu și intensitatea antrenamentelor. Iar Ilie Poenaru vrea să se asigure că la linia de start jucătorii vor fi pregătiți să ducă o luptă aprigă pentru evitarea retrogradării.

La ședința de pregătire din această dimineață, după un scurt speech ținut din mijlocul jucătorilor, Poenaru le-a pregătit jumătate de oră de forță. Șase aparate, apoi câteva copete și gărdulețe.

Greutăți, TRX, benzi elastice, flotări. Totul îngreunat de vântul puternic din Lara. Și de-o ploaie măruntă, dar accentată de vânt. Suficient cât să devină enervantă. Să piște atunci când îți atinge fața.

Nici urmă de nemulțumire. Jucătorii au ascultat la virgulă de preparatorul fizic, ba chiar s-au trezit "încurcați" și de antrenor. De mișcare nu s-a ferit nici Poenaru. S-a băgat la mai multe aparate, a arătat că nu se simt anii de când a renunțat la cariera de fotbalist pentru cea de pe banca tehnică.


Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

Intră acum pe canalul iAM Sport de WhatsApp și afli instant toate știrile care contează!

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Dan Nistor a răbufnit la adresa colegilor: ”O să mă înjure, dar o să îi urechez, pentru că merită foarte mult!”
Dan Nistor a răbufnit la adresa colegilor: ”O să mă înjure, dar o să îi urechez, pentru că merită foarte mult!”
Dan Nistor a răbufnit la adresa colegilor: ”O să mă înjure, dar o să îi urechez, pentru că merită foarte mult!”
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Alex Chipciu: ”Nu pot să îmi controlez emoțiile. Sunt o furnică pentru Istvan Kovacs”
Alex Chipciu: ”Nu pot să îmi controlez emoțiile. Sunt o furnică pentru Istvan Kovacs”
Alex Chipciu: ”Nu pot să îmi controlez emoțiile. Sunt o furnică pentru Istvan Kovacs”
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
Gică Hagi, ironizat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
Gică Hagi, ironizat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
Gică Hagi, ironizat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”

Cele mai citite

Florin Prunea a vorbit despre Mariana Lăcătuș, soția lui Marius Lăcătuș
Florin Prunea a vorbit despre Mariana Lăcătuș, soția lui Marius Lăcătuș
Diverse  |  15 Mai 2025, 09:21
1.
Florin Prunea a vorbit despre Mariana Lăcătuș, soția lui Marius Lăcătuș
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Special  |  15 Mai 2025, 12:03
2.
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Diverse  |  15 Mai 2025, 18:50
3.
Gigi Becali uimește după accidentul în care i-a fost distrus bolidul de 500.000 de euro! Poliția îi îndeamnă pe vătămați să accepte oferta latifundiarului
Știri de ultimă oră din sport
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 23:50
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 23:32
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
video Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 23:06
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
Laszlo Balint anunță schimbări majore la Oțelul Galați: ”Urmează o reconstrucție”
Laszlo Balint anunță schimbări majore la Oțelul Galați: ”Urmează o reconstrucție”
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 22:14
Laszlo Balint anunță schimbări majore la Oțelul Galați: ”Urmează o reconstrucție”
Cătălin Cîrjan i-a îndeplinit marea dorință micuțului fan al lui Dinamo
foto Cătălin Cîrjan i-a îndeplinit marea dorință micuțului fan al lui Dinamo
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 21:45
Cătălin Cîrjan i-a îndeplinit marea dorință micuțului fan al lui Dinamo
Răzvan Patriche, emoționat până la lacrimi după ce a fost omagiat de Dinamo: ”Nu m-am așteptat niciodată”
foto Răzvan Patriche, emoționat până la lacrimi după ce a fost omagiat de Dinamo: ”Nu m-am așteptat niciodată”
SuperLiga   |  16 Mai 2025, 21:36
Răzvan Patriche, emoționat până la lacrimi după ce a fost omagiat de Dinamo: ”Nu m-am așteptat niciodată”
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
Tânără născută în închisoare, acceptată la Harvard, una dintre cele mai mari universități din lume
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AMENDĂ usturătoare pentru cei care stau la bloc și fac treburi casnice duminica. Motivul?
AS.RO Ce sumă primește lunar, de la statul român, soția milionarului cu trei pensii: Nevasta e sfântă
Ce sumă primește lunar, de la statul român, soția milionarului cu trei pensii: Nevasta e sfântă
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
Special   |  16 Mai 2025, 10:22
Forbes: Cristiano Ronaldo, peste Stephen Curry în topul celor mai bine plătiți sportivi. Ce loc ocupă Lionel Messi în TOP 10
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Special   |  15 Mai 2025, 12:03
Ion Țiriac a dat verdictul în disputa FCSB - Steaua
Radu Banciu desființează dezbaterea electorală moderată de Micutzu: ''Un șters fără anvergură''
Radu Banciu desființează dezbaterea electorală moderată de Micutzu: ''Un șters fără anvergură''
Radu Banciu desființează dezbaterea electorală moderată de Micutzu: ''Un șters fără anvergură''
Radu Banciu, despre absența lui George Simion: ''E la Roma, după ce l-a susținut pe contracandidatul primarului din Varșovia''
Radu Banciu, despre absența lui George Simion: ''E la Roma, după ce l-a susținut pe contracandidatul primarului din Varșovia''
Radu Banciu, despre absența lui George Simion: ''E la Roma, după ce l-a susținut pe contracandidatul primarului din Varșovia''
Traseul candidatului Nicușor Dan la Cotroceni | Cine este candidatul independent care după ce a fost ales de două ori primarul Capitalei, vrea să devină președinte
Traseul candidatului Nicușor Dan la Cotroceni | Cine este candidatul independent care după ce a fost ales de două ori primarul Capitalei, vrea să devină președinte
Traseul candidatului Nicușor Dan la Cotroceni | Cine este candidatul independent care după ce a fost ales de două ori primarul Capitalei, vrea să devină președinte
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
SuperLiga   |  23:50
Cum l-a motivat Charalambous pe Șut, când FCSB se zbătea pe ultimele locurile din SuperLiga
Dan Nistor a răbufnit la adresa colegilor: ”O să mă înjure, dar o să îi urechez, pentru că merită foarte mult!”
SuperLiga   |  23:41
Dan Nistor a răbufnit la adresa colegilor: ”O să mă înjure, dar o să îi urechez, pentru că merită foarte mult!”
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate...
SuperLiga   |  23:32
Sabău, în al nouălea cer după victoria cu Dinamo: ”Mă bucură când îi văd responsabili pe jucători!”. Planurile anunțate pentru sezonul viitor + Ce a spus de eliminarea lui Chipciu
Alex Chipciu: ”Nu pot să îmi controlez emoțiile. Sunt o furnică pentru Istvan Kovacs”
SuperLiga   |  23:25
Alex Chipciu: ”Nu pot să îmi controlez emoțiile. Sunt o furnică pentru Istvan Kovacs”
video Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
SuperLiga   |  23:06
Răspunsul tranșant al lui Rădoi, după ce a fost întrebat dacă va participa la petrecerea de titlu a FCSB
Gică Hagi, ironizat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
SuperLiga   |  22:51
Gică Hagi, ironizat în direct de Radu Naum: ”Repede la FCSB!”
video exclusiv Așa se sărbătorește promovarea în SuperLiga: ”Ăștia sunt băieții mei și au inimă de lei!”. Imagini de la petrecerea echipei...
Liga 2   |  22:30
Așa se sărbătorește promovarea în SuperLiga: ”Ăștia sunt băieții mei și au inimă de lei!”. Imagini de la petrecerea echipei de tradiție
Laszlo Balint anunță schimbări majore la Oțelul Galați: ”Urmează o reconstrucție”
SuperLiga   |  22:14
Laszlo Balint anunță schimbări majore la Oțelul Galați: ”Urmează o reconstrucție”
Rezultate / Clasamente