iAM SPORT Fotbal Special Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

exclusiv Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale Galerie foto(33) Galerie foto (33 fotografii): Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”
Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale

Victor Vrînceanu   |   Publicat: 30.12.2025 15:08   |  Actualizat: 30.12.2025 20:04

Irina Deleanu (50 de ani) a explicat într-un interviu pentru I AM SPORT Magazine cum reușește să se mențină într-o formă fizică excelentă. 

Medaliată cu bronz la Campionatul Mondial de Gimastică Ritmică din 1992, Irina Deleanu este printre cele mai cunoscute sportive din această ramură.

Din 2003, ea conduce Federația Română de Gimnastică Ritmică, unde rezultatele sunt în creștere. Dincolo de carieră, Irina Deleanu impresionează prin felul în care arată, în ciuda vârstei.

  • Galerie foto | Irina Deleanu

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimstică Ritmică

Irina Deleanu: ”Cred că stresul e secretul”

Pe 12 noiembrie 2025, Irina Deleanu a împlinit 50 de ani. Însă nu-și arată deloc vârsta, ba dimpotrivă. Întrebată despre secretul său, fosta gimnastă susține că stresul i-ar fi, de fapt, benefic:

”O să râzi, dar cred că stresul e secretul (râde). Am o viață agitată, între job, familie și copii. Cred că tocmai acest ritm mă menține în formă.

Am făcut 50 de ani în noiembrie și, privind la câte lucruri am de făcut și cât dorm, stresul chiar îmi priește”, a spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimnastică Ritmică

Irina Deleanu nu-și arată deloc vârsta

Din 2003, Irina Deleanu ocupă cea mai înaltă funcție din FRGR. Însă ea susține că are în continuare o foarte mare pasiune pentru acest sport:

”Gimnastica ritmică este viață și este viața mea. Am petrecut 45 de ani în acest sport. A fost modul meu de exprimare și, mai târziu, am vrut să ajut gimnastele să performeze internațional”, a mai spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Totuși, Irina Deleanu spune că își va duce la capăt actualul mandat, deoarece gimnastica ritmică se află într-un punct în care are nevoie de sprijinul ei și apoi se va retrage.

”Acesta va fi ultimul meu mandat. Mi-am dorit să mă retrag după Paris, dar rezultatele bune m-au determinat să continui.

România a crescut enorm în gimnastica ritmică: am organizat primul Campionat Mondial aici și Amalia Lică e de patru ori campioană europeană. Am obosit, dar nu pot abandona acum. După 2027, voi preda ștafeta”, a mărturisit Irina Deleanu.

Citește și
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

irina deleanu gimnastica ritmica federatia romana de gimnastica ritmica exclusiv i am sport magazine

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
Cadou de 5.000 de euro la înfrângere. Șeful echipei a intrat în vestiar pe cal: ”Am zis că ne împușcă!”
Cadou de 5.000 de euro la înfrângere. Șeful echipei a intrat în vestiar pe cal: ”Am zis că ne împușcă!”
Cadou de 5.000 de euro la înfrângere. Șeful echipei a intrat în vestiar pe cal: ”Am zis că ne împușcă!”
Walter Zenga, acuzat de fostul fotbalist de la FCSB că a mințit: ”Mi s-a promis că o să joc, dar nu s-a întâmplat asta”
Walter Zenga, acuzat de fostul fotbalist de la FCSB că a mințit: ”Mi s-a promis că o să joc, dar nu s-a întâmplat asta”
Walter Zenga, acuzat de fostul fotbalist de la FCSB că a mințit: ”Mi s-a promis că o să joc, dar nu s-a întâmplat asta”
Jurnalistul român l-a interzis pe Gigi Becali printre legendele Stelei: ”A fost singura rugăminte”
Jurnalistul român l-a interzis pe Gigi Becali printre legendele Stelei: ”A fost singura rugăminte”
Jurnalistul român l-a interzis pe Gigi Becali printre legendele Stelei: ”A fost singura rugăminte”
A trăit din interior momentul în care Dinamo s-a transformat definitiv în ”rivala de moarte” a Craiovei și a tras concluzia: ”O umilință pentru olteni!”
A trăit din interior momentul în care Dinamo s-a transformat definitiv în ”rivala de moarte” a Craiovei și a tras concluzia: ”O umilință pentru olteni!”
A trăit din interior momentul în care Dinamo s-a transformat definitiv în ”rivala de moarte” a Craiovei și a tras concluzia: ”O umilință pentru olteni!”
Cristi Săpunaru a făcut marele anunț! Când va avea loc meciul său oficial de retragere și ce vedete sunt așteptate
Cristi Săpunaru a făcut marele anunț! Când va avea loc meciul său oficial de retragere și ce vedete sunt așteptate
Cristi Săpunaru a făcut marele anunț! Când va avea loc meciul său oficial de retragere și ce vedete sunt așteptate

Cele mai citite

Fostul coleg al lui Chivu și Mutu a dat cărțile pe față: ”Nu mai vreau să am o soție. Ultima căsnicie a durat 24 de zile”
Fostul coleg al lui Chivu și Mutu a dat cărțile pe față: ”Nu mai vreau să am o soție. Ultima căsnicie a durat 24 de zile”
Diverse  |  23 Februarie 2026, 08:11
1.
Fostul coleg al lui Chivu și Mutu a dat cărțile pe față: ”Nu mai vreau să am o soție. Ultima căsnicie a durat 24 de zile”
Radu Naum nu ține cont de dorința lui Kyros Vassaras: ”Ilie, dacă îl vezi prin Federație chiar vreau să-l întrebi. Noi o să continuăm”
Radu Naum nu ține cont de dorința lui Kyros Vassaras: ”Ilie, dacă îl vezi prin Federație chiar vreau să-l întrebi. Noi o să continuăm”
SuperLiga  |  22 Februarie 2026, 23:16
2.
Radu Naum nu ține cont de dorința lui Kyros Vassaras: ”Ilie, dacă îl vezi prin Federație chiar vreau să-l întrebi. Noi o să continuăm”
Dinamo, pregătită să plătească 250.000 de euro pentru transferul fotbalistului din SuperLiga: ”A fost o discuție serioasă”
Dinamo, pregătită să plătească 250.000 de euro pentru transferul fotbalistului din SuperLiga: ”A fost o discuție serioasă”
SuperLiga  |  22 Februarie 2026, 19:44
3.
Dinamo, pregătită să plătească 250.000 de euro pentru transferul fotbalistului din SuperLiga: ”A fost o discuție serioasă”
Știri de ultimă oră din sport
Dezastru pentru echipa care a eliminat-o pe CFR Cluj din cupele europene! A fost penalizată cu 60 de puncte și retrogradată în divizia a treia
Dezastru pentru echipa care a eliminat-o pe CFR Cluj din cupele europene! A fost penalizată cu 60 de puncte și retrogradată în divizia a treia
Fotbal Internațional   |  25 Februarie 2026, 08:05
Dezastru pentru echipa care a eliminat-o pe CFR Cluj din cupele europene! A fost penalizată cu 60 de puncte și retrogradată în divizia a treia
Cristi Chivu, după eliminarea dureroasă din Champions League: ”Există multă amărăciune!”
Cristi Chivu, după eliminarea dureroasă din Champions League: ”Există multă amărăciune!”
Champions League   |  25 Februarie 2026, 01:04
Cristi Chivu, după eliminarea dureroasă din Champions League: ”Există multă amărăciune!”
Conducerea lui Dinamo i-a decis soarta lui Florentin Petre după incidentul cu galeria: ”Este normal să existe asta”
Conducerea lui Dinamo i-a decis soarta lui Florentin Petre după incidentul cu galeria: ”Este normal să existe asta”
SuperLiga   |  25 Februarie 2026, 00:54
Conducerea lui Dinamo i-a decis soarta lui Florentin Petre după incidentul cu galeria: ”Este normal să existe asta”
Ilie Dumitrescu și-a scos pălăria în fața celor de la Bodo Glimt: ”O reacție extraordinară”. Analiză detaliată a modului în care e răpus Interul lui Cristi Chivu
Ilie Dumitrescu și-a scos pălăria în fața celor de la Bodo Glimt: ”O reacție extraordinară”. Analiză detaliată a modului în care e răpus Interul lui Cristi Chivu
Champions League   |  25 Februarie 2026, 00:49
Ilie Dumitrescu și-a scos pălăria în fața celor de la Bodo Glimt: ”O reacție extraordinară”. Analiză detaliată a modului în care e răpus Interul lui Cristi Chivu
”Miracolul de pe gheață” la Milano! Eliminarea Interului din Champions League, comparată de Gazzetta dello Sport cu legenda din 1980
”Miracolul de pe gheață” la Milano! Eliminarea Interului din Champions League, comparată de Gazzetta dello Sport cu legenda din 1980
Champions League   |  25 Februarie 2026, 00:34
”Miracolul de pe gheață” la Milano! Eliminarea Interului din Champions League, comparată de Gazzetta dello Sport cu legenda din 1980
Cristi Chivu, OUT din Liga Campionilor! Bodo Glimt, Leverkusen, Newcastle și Atletico au obținut biletele pentru ”optimi”
Cristi Chivu, OUT din Liga Campionilor! Bodo Glimt, Leverkusen, Newcastle și Atletico au obținut biletele pentru ”optimi”
Champions League   |  24 Februarie 2026, 23:55
Cristi Chivu, OUT din Liga Campionilor! Bodo Glimt, Leverkusen, Newcastle și Atletico au obținut biletele pentru ”optimi”
Adăposturile ASPA au primit 180 de castroane noi pentru câini
Adăposturile ASPA au primit 180 de castroane noi pentru câini
Adăposturile ASPA au primit 180 de castroane noi pentru câini
Un zgârie-nori de birouri se ridică în Pipera, pe o bucată din fosta fabrică Electronica din Pipera. Clădirea avea 20 de etaje
Un zgârie-nori de birouri se ridică în Pipera, pe o bucată din fosta fabrică Electronica din Pipera. Clădirea avea 20 de etaje
Un zgârie-nori de birouri se ridică în Pipera, pe o bucată din fosta fabrică Electronica din Pipera. Clădirea avea 20 de etaje
Spital nou pentru tuberculoză pe Șerban Vodă, gata vara asta
Spital nou pentru tuberculoză pe Șerban Vodă, gata vara asta
Spital nou pentru tuberculoză pe Șerban Vodă, gata vara asta
AS.RO Pensia ruşinoasă pe care o încasează soţia lui Mitică Dragomir, el primeşte de 6 de ori mai mult! “Unde e dreptatea?”
Pensia ruşinoasă pe care o încasează soţia lui Mitică Dragomir, el primeşte de 6 de ori mai mult! “Unde e dreptatea?”
RTV EXCLUSIV Stenograme bombă din dosarul Romina Gingașu. Daună totală pentru soția lui Piero Ferrari în DOSARUL PROSTITUŢIEI
EXCLUSIV Stenograme bombă din dosarul Romina Gingașu. Daună totală pentru soția lui Piero Ferrari în DOSARUL PROSTITUŢIEI
Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
exclusiv Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
Special   |  24 Februarie 2026, 14:34
Interviu | Pițurcă a numit cel mai bun înlocuitor pentru Mircea Lucescu: ”Sunt șanse mici ca eu să revin la națională”. Lupta la titlu din Liga 1 și în ce condiții ar merge la Steaua
Guvernul aprobă două ordonanțe majore: relansare economică și reguli noi pentru șoferii cu amenzi neplătite
Guvernul aprobă două ordonanțe majore: relansare economică și reguli noi pentru șoferii cu amenzi neplătite
Guvernul aprobă două ordonanțe majore: relansare economică și reguli noi pentru șoferii cu amenzi neplătite
De ce nu a promulgat Nicușor Dan legea pensiilor magistraților. Explicațiile Administrației Prezidențiale
De ce nu a promulgat Nicușor Dan legea pensiilor magistraților. Explicațiile Administrației Prezidențiale
De ce nu a promulgat Nicușor Dan legea pensiilor magistraților. Explicațiile Administrației Prezidențiale
Mesaj al ministrului de Externe la patru ani de la începutul războiului din Ucraina. Oana Țoiu: ”Artileria nu a atins doar literele, ci și copii, preoți, soldați”
Mesaj al ministrului de Externe la patru ani de la începutul războiului din Ucraina. Oana Țoiu: ”Artileria nu a atins doar literele, ci și copii, preoți, soldați”
Mesaj al ministrului de Externe la patru ani de la începutul războiului din Ucraina. Oana Țoiu: ”Artileria nu a atins doar literele, ci și copii, preoți, soldați”
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Cele mai noi știri
Lionel Messi a primit oferta de a juca pentru altă națională: ”Este normal”
Fotbal Internațional   |  10:30
Lionel Messi a primit oferta de a juca pentru altă națională: ”Este normal”
Mbappe, OUT! Visul CM 2026 e prea important pentru starul francez
Champions League   |  10:28
Mbappe, OUT! Visul CM 2026 e prea important pentru starul francez
video Fostul fotbalist de la FCSB, vizat într-un dosar de trucare a meciurilor cu un prejudiciu de 840.000 de lei
SuperLiga   |  10:19
Fostul fotbalist de la FCSB, vizat într-un dosar de trucare a meciurilor cu un prejudiciu de 840.000 de lei
Cristi Chivu, distrus în Italia după eliminarea lui Inter din Liga Campionilor: ”Aroganță. Cel mai jos moment al mandatului său”
Champions League   |  09:32
Cristi Chivu, distrus în Italia după eliminarea lui Inter din Liga Campionilor: ”Aroganță. Cel mai jos moment al mandatului său”
Monopostul lui Ayrton Senna din 1986 poate intra în topul all-time. Suma cu 8 cifre la care este licitat de RM Sotheby's
Formula 1   |  08:35
Monopostul lui Ayrton Senna din 1986 poate intra în topul all-time. Suma cu 8 cifre la care este licitat de RM Sotheby's
Dezastru pentru echipa care a eliminat-o pe CFR Cluj din cupele europene! A fost penalizată cu 60 de puncte și retrogradată...
Fotbal Internațional   |  08:05
Dezastru pentru echipa care a eliminat-o pe CFR Cluj din cupele europene! A fost penalizată cu 60 de puncte și retrogradată în divizia a treia
Cristi Chivu, după eliminarea dureroasă din Champions League: ”Există multă amărăciune!”
Champions League   |  01:04
Cristi Chivu, după eliminarea dureroasă din Champions League: ”Există multă amărăciune!”
Conducerea lui Dinamo i-a decis soarta lui Florentin Petre după incidentul cu galeria: ”Este normal să existe asta”
SuperLiga   |  00:54
Conducerea lui Dinamo i-a decis soarta lui Florentin Petre după incidentul cu galeria: ”Este normal să existe asta”
Rezultate / Clasamente