iAM SPORT Fotbal Special Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

exclusiv Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale Galerie foto(33) Galerie foto (33 fotografii): Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”
Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale

Victor Vrînceanu   |   Publicat: 30.12.2025 15:08   |  Actualizat: 30.12.2025 20:04

Irina Deleanu (50 de ani) a explicat într-un interviu pentru I AM SPORT Magazine cum reușește să se mențină într-o formă fizică excelentă. 

Nu rata știrile, emisiunile și cele mai tari clipuri iAMsport.ro

Urmărește-ne pe Google Urmărește iAMsport.ro pe Google Nu rata știrile, emisiunile și cele mai tari clipuri iAMsport.ro. Urmărește iAMsport.ro pe Google.

Medaliată cu bronz la Campionatul Mondial de Gimastică Ritmică din 1992, Irina Deleanu este printre cele mai cunoscute sportive din această ramură.

Din 2003, ea conduce Federația Română de Gimnastică Ritmică, unde rezultatele sunt în creștere. Dincolo de carieră, Irina Deleanu impresionează prin felul în care arată, în ciuda vârstei.

  • Galerie foto | Irina Deleanu

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimstică Ritmică

Irina Deleanu: ”Cred că stresul e secretul”

Pe 12 noiembrie 2025, Irina Deleanu a împlinit 50 de ani. Însă nu-și arată deloc vârsta, ba dimpotrivă. Întrebată despre secretul său, fosta gimnastă susține că stresul i-ar fi, de fapt, benefic:

”O să râzi, dar cred că stresul e secretul (râde). Am o viață agitată, între job, familie și copii. Cred că tocmai acest ritm mă menține în formă.

Am făcut 50 de ani în noiembrie și, privind la câte lucruri am de făcut și cât dorm, stresul chiar îmi priește”, a spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimnastică Ritmică

Irina Deleanu nu-și arată deloc vârsta

Din 2003, Irina Deleanu ocupă cea mai înaltă funcție din FRGR. Însă ea susține că are în continuare o foarte mare pasiune pentru acest sport:

”Gimnastica ritmică este viață și este viața mea. Am petrecut 45 de ani în acest sport. A fost modul meu de exprimare și, mai târziu, am vrut să ajut gimnastele să performeze internațional”, a mai spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Totuși, Irina Deleanu spune că își va duce la capăt actualul mandat, deoarece gimnastica ritmică se află într-un punct în care are nevoie de sprijinul ei și apoi se va retrage.

”Acesta va fi ultimul meu mandat. Mi-am dorit să mă retrag după Paris, dar rezultatele bune m-au determinat să continui.

România a crescut enorm în gimnastica ritmică: am organizat primul Campionat Mondial aici și Amalia Lică e de patru ori campioană europeană. Am obosit, dar nu pot abandona acum. După 2027, voi preda ștafeta”, a mărturisit Irina Deleanu.

Citește și
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
Adaugă iAMsport.ro ca sursă preferată în Google
irina deleanu gimnastica ritmica federatia romana de gimnastica ritmica exclusiv i am sport magazine

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Atacantul român care l-a dat pe spate pe Quaresma: ”Cel mai puternic!”
Atacantul român care l-a dat pe spate pe Quaresma: ”Cel mai puternic!”
Atacantul român care l-a dat pe spate pe Quaresma: ”Cel mai puternic!”
Ionuț Chirilă a spus ce îi lipsește lui Cristi Chivu pentru a fi cel mai mare antrenor român din istorie: ”Fără dar și poate!”
Ionuț Chirilă a spus ce îi lipsește lui Cristi Chivu pentru a fi cel mai mare antrenor român din istorie: ”Fără dar și poate!”
Ionuț Chirilă a spus ce îi lipsește lui Cristi Chivu pentru a fi cel mai mare antrenor român din istorie: ”Fără dar și poate!”
A jucat la CFR Cluj alături de antrenorul lui Tottenham și a dat verdictul: ”N-aveai treabă”
A jucat la CFR Cluj alături de antrenorul lui Tottenham și a dat verdictul: ”N-aveai treabă”
A jucat la CFR Cluj alături de antrenorul lui Tottenham și a dat verdictul: ”N-aveai treabă”
Lăcătuș acuză că Dinamo le oferea ”prime” adversarelor Stelei pentru a îi încurca pe roș-albaștri: ”Întotdeauna cele mai mari le aveau cu noi!”
Lăcătuș acuză că Dinamo le oferea ”prime” adversarelor Stelei pentru a îi încurca pe roș-albaștri: ”Întotdeauna cele mai mari le aveau cu noi!”
Lăcătuș acuză că Dinamo le oferea ”prime” adversarelor Stelei pentru a îi încurca pe roș-albaștri: ”Întotdeauna cele mai mari le aveau cu noi!”
Bilka: acoperișul care nu ratează niciun sezon. De ce vara e momentul perfect pentru o renovare (P)
Bilka: acoperișul care nu ratează niciun sezon. De ce vara e momentul perfect pentru o renovare (P)
Bilka: acoperișul care nu ratează niciun sezon. De ce vara e momentul perfect pentru o renovare (P)

Cele mai citite

Cum l-au ajutat Nuțu și Sile Cămătaru pe Gigi Becali să pună mâna pe Steaua: ”Mi-a zis Păunescu dacă vreau”
Cum l-au ajutat Nuțu și Sile Cămătaru pe Gigi Becali să pună mâna pe Steaua: ”Mi-a zis Păunescu dacă vreau”
SuperLiga  |  26 Mai 2026, 11:15
1.
Cum l-au ajutat Nuțu și Sile Cămătaru pe Gigi Becali să pună mâna pe Steaua: ”Mi-a zis Păunescu dacă vreau”
”Pune-ți fermoar la gură, cine îți permite să vorbești?!”. Intervenție necruțătoare în scandalul Pancu / CFR Cluj
”Pune-ți fermoar la gură, cine îți permite să vorbești?!”. Intervenție necruțătoare în scandalul Pancu / CFR Cluj
SuperLiga  |  26 Mai 2026, 17:02
2.
”Pune-ți fermoar la gură, cine îți permite să vorbești?!”. Intervenție necruțătoare în scandalul Pancu / CFR Cluj
Daniel Ghiță a dat verdictul după finalul controversat din meciul Usyk - Verhoeven
Daniel Ghiță a dat verdictul după finalul controversat din meciul Usyk - Verhoeven
Box  |  25 Mai 2026, 16:42
3.
Daniel Ghiță a dat verdictul după finalul controversat din meciul Usyk - Verhoeven
Știri de ultimă oră din sport
Un nou eveniment de gaming își face debutul în România: RESPAWN, pe 27-28 iunie la București
Un nou eveniment de gaming își face debutul în România: RESPAWN, pe 27-28 iunie la București
eSports   |  28 Mai 2026, 14:05
Un nou eveniment de gaming își face debutul în România: RESPAWN, pe 27-28 iunie la București
Real Madrid, cel mai valoros club din lume! Cum arată top 10: creștere spectaculoasă pentru Interul lui Chivu
Real Madrid, cel mai valoros club din lume! Cum arată top 10: creștere spectaculoasă pentru Interul lui Chivu
Fotbal Internațional   |  28 Mai 2026, 13:48
Real Madrid, cel mai valoros club din lume! Cum arată top 10: creștere spectaculoasă pentru Interul lui Chivu
Neașteptat! După Mondial, un selecționer își va părăsi postul pentru a semna cu AC Milan
Neașteptat! După Mondial, un selecționer își va părăsi postul pentru a semna cu AC Milan
Serie A   |  28 Mai 2026, 12:50
Neașteptat! După Mondial, un selecționer își va părăsi postul pentru a semna cu AC Milan
De ce l-ar fi convocat, de fapt, Gică Hagi pe Florinel Coman la națională: ”Vă spun eu”
exclusiv De ce l-ar fi convocat, de fapt, Gică Hagi pe Florinel Coman la națională: ”Vă spun eu”
Echipa Națională   |  28 Mai 2026, 12:21
De ce l-ar fi convocat, de fapt, Gică Hagi pe Florinel Coman la națională: ”Vă spun eu”
Surpriză: a plecat de la Liverpool și va semna cu Tottenham!
Surpriză: a plecat de la Liverpool și va semna cu Tottenham!
Premier League   |  28 Mai 2026, 11:23
Surpriză: a plecat de la Liverpool și va semna cu Tottenham!
Electrica începe puternic anul 2026: profitul net a crescut cu 58%, iar EBITDA a depășit 577 milioane de lei
Electrica începe puternic anul 2026: profitul net a crescut cu 58%, iar EBITDA a depășit 577 milioane de lei
Comunicate   |  28 Mai 2026, 10:59
Electrica începe puternic anul 2026: profitul net a crescut cu 58%, iar EBITDA a depășit 577 milioane de lei
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
AS.RO Ce dobândă îi plătea Gigi Becali lui Sile Cămătaru. “Când îi dădea înapoi, banii veneau mototoliți, rupți, unii falși!”
Ce dobândă îi plătea Gigi Becali lui Sile Cămătaru. “Când îi dădea înapoi, banii veneau mototoliți, rupți, unii falși!”
RTV Vești foarte bune pentru români! A apărut o nouă pensie. Bătrânețe liniștită cu PEPP. Ce avantaje are
Vești foarte bune pentru români! A apărut o nouă pensie. Bătrânețe liniștită cu PEPP. Ce avantaje are
Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Special   |  27 Mai 2026, 19:56
Nadia Comăneci, încântată de mișcarea ce i-a scindat pe fanii lui Dinamo: ”M-am bucurat enorm”
Mari vedete ale fotbalului mondial vor lipsi de la Cupa Mondială 2026. Accidentările și surprizele din preliminarii schimbă turneul final
Mari vedete ale fotbalului mondial vor lipsi de la Cupa Mondială 2026. Accidentările și surprizele din preliminarii schimbă turneul final
Mari vedete ale fotbalului mondial vor lipsi de la Cupa Mondială 2026. Accidentările și surprizele din preliminarii schimbă turneul final
Traian Băsescu atacă partidele aflate în negocieri pentru noul Guvern. Fostul președinte spune că „Guvernul meu” este „o capcană”
Traian Băsescu atacă partidele aflate în negocieri pentru noul Guvern. Fostul președinte spune că „Guvernul meu” este „o capcană”
Traian Băsescu atacă partidele aflate în negocieri pentru noul Guvern. Fostul președinte spune că „Guvernul meu” este „o capcană”
UPDATE | Ministrul interimar al Culturii, Demeter András István, și-a dat demisia: ”Îmi depun mandatul pe masa premierului”
UPDATE | Ministrul interimar al Culturii, Demeter András István, și-a dat demisia: ”Îmi depun mandatul pe masa premierului”
UPDATE | Ministrul interimar al Culturii, Demeter András István, și-a dat demisia: ”Îmi depun mandatul pe masa premierului”
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Cele mai noi știri
Cristi Chivu vrea un star de la Liverpool la Inter!
Fotbal Internațional   |  15:25
Cristi Chivu vrea un star de la Liverpool la Inter!
10.000.000 de dolari pentru doborârea recordului lui Usain Bolt!
Atletism   |  14:56
10.000.000 de dolari pentru doborârea recordului lui Usain Bolt!
Marius Baciu, despre un jucător al FCSB: ”Rar vezi calități ca ale lui în fotbal!” + Ce așteptări are de la barajul cu...
SuperLiga   |  14:27
Marius Baciu, despre un jucător al FCSB: ”Rar vezi calități ca ale lui în fotbal!” + Ce așteptări are de la barajul cu Dinamo: ”Venim după un sezon nereușit”
Un nou eveniment de gaming își face debutul în România: RESPAWN, pe 27-28 iunie la București
eSports   |  14:05
Un nou eveniment de gaming își face debutul în România: RESPAWN, pe 27-28 iunie la București
Real Madrid, cel mai valoros club din lume! Cum arată top 10: creștere spectaculoasă pentru Interul lui Chivu
Fotbal Internațional   |  13:48
Real Madrid, cel mai valoros club din lume! Cum arată top 10: creștere spectaculoasă pentru Interul lui Chivu
exclusiv Era apropiat de Gigi Becali, dar acum șterge pe jos cu el: ”Ești o gâză mică, te crezi mai dihai decât Iulius Cezar, nu mai...
SuperLiga   |  13:19
Era apropiat de Gigi Becali, dar acum șterge pe jos cu el: ”Ești o gâză mică, te crezi mai dihai decât Iulius Cezar, nu mai gândești normal! Peștele se împute de la cap”
Neașteptat! După Mondial, un selecționer își va părăsi postul pentru a semna cu AC Milan
Serie A   |  12:50
Neașteptat! După Mondial, un selecționer își va părăsi postul pentru a semna cu AC Milan
exclusiv De ce l-ar fi convocat, de fapt, Gică Hagi pe Florinel Coman la națională: ”Vă spun eu”
Echipa Națională   |  12:21
De ce l-ar fi convocat, de fapt, Gică Hagi pe Florinel Coman la națională: ”Vă spun eu”
Rezultate / Clasamente