iAM SPORT Fotbal Special Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

exclusiv Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”

Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale Galerie foto(33) Galerie foto (33 fotografii): Irina Deleanu surprinde. Secretul pentru felul în care arată: ”Ai să râzi”
Irina Deleanu vorbește despre secretul frumuțeii sale

Victor Vrînceanu   |   Publicat: 30.12.2025 15:08   |  Actualizat: 30.12.2025 20:04

Irina Deleanu (50 de ani) a explicat într-un interviu pentru I AM SPORT Magazine cum reușește să se mențină într-o formă fizică excelentă. 

Medaliată cu bronz la Campionatul Mondial de Gimastică Ritmică din 1992, Irina Deleanu este printre cele mai cunoscute sportive din această ramură.

Din 2003, ea conduce Federația Română de Gimnastică Ritmică, unde rezultatele sunt în creștere. Dincolo de carieră, Irina Deleanu impresionează prin felul în care arată, în ciuda vârstei.

  • Galerie foto | Irina Deleanu

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimstică Ritmică

Irina Deleanu: ”Cred că stresul e secretul”

Pe 12 noiembrie 2025, Irina Deleanu a împlinit 50 de ani. Însă nu-și arată deloc vârsta, ba dimpotrivă. Întrebată despre secretul său, fosta gimnastă susține că stresul i-ar fi, de fapt, benefic:

”O să râzi, dar cred că stresul e secretul (râde). Am o viață agitată, între job, familie și copii. Cred că tocmai acest ritm mă menține în formă.

Am făcut 50 de ani în noiembrie și, privind la câte lucruri am de făcut și cât dorm, stresul chiar îmi priește”, a spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Irina Deleanu este de 22 de ani președinta Federației Române de Gimnastică Ritmică

Irina Deleanu nu-și arată deloc vârsta

Din 2003, Irina Deleanu ocupă cea mai înaltă funcție din FRGR. Însă ea susține că are în continuare o foarte mare pasiune pentru acest sport:

”Gimnastica ritmică este viață și este viața mea. Am petrecut 45 de ani în acest sport. A fost modul meu de exprimare și, mai târziu, am vrut să ajut gimnastele să performeze internațional”, a mai spus Irina Deleanu pentru I AM SPORT Magazine.

Totuși, Irina Deleanu spune că își va duce la capăt actualul mandat, deoarece gimnastica ritmică se află într-un punct în care are nevoie de sprijinul ei și apoi se va retrage.

”Acesta va fi ultimul meu mandat. Mi-am dorit să mă retrag după Paris, dar rezultatele bune m-au determinat să continui.

România a crescut enorm în gimnastica ritmică: am organizat primul Campionat Mondial aici și Amalia Lică e de patru ori campioană europeană. Am obosit, dar nu pot abandona acum. După 2027, voi preda ștafeta”, a mărturisit Irina Deleanu.

Citește și
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
Bölöni a dezvăluit adevăratul motiv pentru care a plecat de la naționala României: ”Sunt numit trădător și om de bani, mă doare”
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026
David Popovici și-a fixat următoarea țintă din carieră. Ce obiectiv are campionul olimpic pentru anul 2026

Urmărește iAMsport.ro și pe Google News, pentru cele mai relevante știri din lumea sportului.

irina deleanu gimnastica ritmica federatia romana de gimnastica ritmica exclusiv i am sport magazine

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Întâlnire după 37 de ani! Valentin Ceaușescu și Ioan Andone, față în față la parastasul lui Mircea Lucescu
Întâlnire după 37 de ani! Valentin Ceaușescu și Ioan Andone, față în față la parastasul lui Mircea Lucescu
Întâlnire după 37 de ani! Valentin Ceaușescu și Ioan Andone, față în față la parastasul lui Mircea Lucescu
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Ceremonia de la Cimitirul Bellu s-a încheiat. Mircea Lucescu a fost înmormântat cu onoruri militare!
Ceremonia de la Cimitirul Bellu s-a încheiat. Mircea Lucescu a fost înmormântat cu onoruri militare!
Ceremonia de la Cimitirul Bellu s-a încheiat. Mircea Lucescu a fost înmormântat cu onoruri militare!
S-a aflat după 15 ani! Mircea Lucescu a invitat jurnaliștii români la petrecerea organizată de Rinat Ahmetov: ”Nu o să uit niciodată imaginea când a venit cu o servietă anti-glonț”
S-a aflat după 15 ani! Mircea Lucescu a invitat jurnaliștii români la petrecerea organizată de Rinat Ahmetov: ”Nu o să uit niciodată imaginea când a venit cu o servietă anti-glonț”
S-a aflat după 15 ani! Mircea Lucescu a invitat jurnaliștii români la petrecerea organizată de Rinat Ahmetov: ”Nu o să uit niciodată imaginea când a venit cu o servietă anti-glonț”

Cele mai citite

Fosta jucătoare de handbal a României e decisă: ”Fetița mea, când o să crească, o să o duc la casa de copii”
Fosta jucătoare de handbal a României e decisă: ”Fetița mea, când o să crească, o să o duc la casa de copii”
Handbal  |  09 Aprilie 2026, 22:58
1.
Fosta jucătoare de handbal a României e decisă: ”Fetița mea, când o să crească, o să o duc la casa de copii”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Special  |  10 Aprilie 2026, 17:26
2.
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Farul are un nou antrenor: un component al Generației de Aur
Farul are un nou antrenor: un component al Generației de Aur
SuperLiga  |  12 Aprilie 2026, 16:20
3.
Farul are un nou antrenor: un component al Generației de Aur
Știri de ultimă oră din sport
Dan Șucu respiră ușurat: veste bună din Italia!
Dan Șucu respiră ușurat: veste bună din Italia!
Fotbal Internațional   |  12 Aprilie 2026, 17:52
Dan Șucu respiră ușurat: veste bună din Italia!
Un sportiv de 18 ani a doborât recordul lui Usain Bolt!
Un sportiv de 18 ani a doborât recordul lui Usain Bolt!
Atletism   |  12 Aprilie 2026, 16:10
Un sportiv de 18 ani a doborât recordul lui Usain Bolt!
Fostul antrenor al FCSB susține că Gigi Becali i-a adus jucători pe care nu îi voia: ”Puteam să fac mai multe dacă aveam mai multă putere la transferuri”
Fostul antrenor al FCSB susține că Gigi Becali i-a adus jucători pe care nu îi voia: ”Puteam să fac mai multe dacă aveam mai multă putere la transferuri”
SuperLiga   |  12 Aprilie 2026, 15:08
Fostul antrenor al FCSB susține că Gigi Becali i-a adus jucători pe care nu îi voia: ”Puteam să fac mai multe dacă aveam mai multă putere la transferuri”
Jucătorul Rapidului, ținta glumelor colegilor din cauza relației cu Diana Șucu? ”100% asta se întâmplă!”
exclusiv Jucătorul Rapidului, ținta glumelor colegilor din cauza relației cu Diana Șucu? ”100% asta se întâmplă!”
SuperLiga   |  12 Aprilie 2026, 14:37
Jucătorul Rapidului, ținta glumelor colegilor din cauza relației cu Diana Șucu? ”100% asta se întâmplă!”
Premieră istorică! Marie-Louise Eta devine prima femeie antrenor într-un campionat masculin de top
Premieră istorică! Marie-Louise Eta devine prima femeie antrenor într-un campionat masculin de top
Bundesliga   |  12 Aprilie 2026, 14:06
Premieră istorică! Marie-Louise Eta devine prima femeie antrenor într-un campionat masculin de top
Achiziția de 4.000.000 de euro făcută de Ion Țiriac. Există doar 250 în lume: ”Ultimul scos pe piață”
Achiziția de 4.000.000 de euro făcută de Ion Țiriac. Există doar 250 în lume: ”Ultimul scos pe piață”
Ion Țiriac   |  12 Aprilie 2026, 13:35
Achiziția de 4.000.000 de euro făcută de Ion Țiriac. Există doar 250 în lume: ”Ultimul scos pe piață”
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Sectorul 3 digitalizează relația cu contribuabilii: portal online pentru taxe locale și semnătură electronică gratuită
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Piață volantă în Pajura: 25 de producători, 3 zile de weekend
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
Autostrada A1 București – Pitești, blocată complet la Bolintin Deal din cauza unui accident
AS.RO Toți au scos telefoanele când l-au văzut! Cum a putut să vină Gigi Becali la înmormântarea lui Mircea Lucescu
Toți au scos telefoanele când l-au văzut! Cum a putut să vină Gigi Becali la înmormântarea lui Mircea Lucescu
RTV Minune de Paște pentru românii cu pensii sub 3.000 de lei! „Prima tranșă va veni cu pensia din mai"
Minune de Paște pentru românii cu pensii sub 3.000 de lei! „Prima tranșă va veni cu pensia din mai"
Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Special   |  11 Aprilie 2026, 16:16
Cornel Dinu nu a iertat pe nimeni: ”Așa-zisa Generație de Aur nu a câștigat nimic!” / ”Burleanu e un măscărici, nu aș lucra la FRF nici pentru 100.000 de euro pe lună”
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Ce le-a transmis Călin Georgescu românilor de Paște. Apel la rugăciune și echilibru
Ce le-a transmis Călin Georgescu românilor de Paște. Apel la rugăciune și echilibru
Ce le-a transmis Călin Georgescu românilor de Paște. Apel la rugăciune și echilibru
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Cele mai noi știri
live score CFR Cluj - Dinamo 1-1. Remus Răureanu și Victor Vrînceanu: ”Dinamo a jucat mai bine și mai curat” / ”Un plus pentru Dinamo”
SuperLiga   |  22:02
CFR Cluj - Dinamo 1-1. Remus Răureanu și Victor Vrînceanu: ”Dinamo a jucat mai bine și mai curat” / ”Un plus pentru Dinamo”
live score Como - Inter 0-0, în Serie A. Formația lui Cristi Chivu se poate distanța în fruntea ierarhiei
Fotbal Internațional   |  21:48
Como - Inter 0-0, în Serie A. Formația lui Cristi Chivu se poate distanța în fruntea ierarhiei
Sorana Cîrstea, campioană la Linz!
Fotbal   |  21:45
Sorana Cîrstea, campioană la Linz!
Polonia - România 34-38. ”Tricolorele” s-au calificat în semifinalele EHF EURO Cup 2026
Handbal   |  21:35
Polonia - România 34-38. ”Tricolorele” s-au calificat în semifinalele EHF EURO Cup 2026
Drama neștiută a legendarului Helmut Duckadam: ”Doar Ilie Ceaușescu și Corneliu Vadim Tudor l-au vizitat în spital. Nimeni de...
Fotbal   |  20:19
Drama neștiută a legendarului Helmut Duckadam: ”Doar Ilie Ceaușescu și Corneliu Vadim Tudor l-au vizitat în spital. Nimeni de la Steaua”. Cât de greu a fost ultimul an din viața sa
Cornel Dinu n-a avut milă de un jucător al lui Dinamo: ”Venirea lui e hazlie”
Fotbal   |  19:30
Cornel Dinu n-a avut milă de un jucător al lui Dinamo: ”Venirea lui e hazlie”
Eșec pentru Roberto De Zerbi la debutul pe banca lui Tottenham. Drăgușin, rezervă neutilizată
Fotbal Internațional   |  18:46
Eșec pentru Roberto De Zerbi la debutul pe banca lui Tottenham. Drăgușin, rezervă neutilizată
Cu lacrimi în ochi! Sfatul lui Răzvan Lucescu, la plecarea din România: ”Stați cât mai mult de vorbă cu părinții! Eu am...
Fotbal   |  18:25
Cu lacrimi în ochi! Sfatul lui Răzvan Lucescu, la plecarea din România: ”Stați cât mai mult de vorbă cu părinții! Eu am făcut-o mult prea puțin”
Rezultate / Clasamente